Meditation – Zitat des Tages
Jede Herausforderung stärkt deinen Willen, macht dein zukünftiges Leben leichter und schützt dich davor, den weltlichen Freuden ins Netz zu gehen. Swami Sivananda
How to Kopfstand in 11 Minuten
How to Kopfstand - Kopfstand lernen mit Yoga Vidya: In diesem Video zeigen wir dir, wie du den Kopfstand sicher und effektiv erlernen kannst! Der Kopfstand (Sirsasana) ist nicht nur eine beeindruckende Yoga-Position, sondern bietet auch zahlreiche Wirkungen für Körper und Geist. Wirkungen des Kopfstands:Der Kopfstand stärkt die Muskulatur der Schultern und des Nackens, verbessert die Durchblutung und fördert die Konzentration. Er kann außerdem…
Meditiere regelmäßig – Bhagavad Gita VI. 10
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 10: Meditiere regelmäßig. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Natur-Einstimmung – Spiritualisiere deine Spaziergänge
Seit ich zum ersten Mal einen der geführten Kraftort-Spaziergänge gemacht habe, gehe ich mit anderen Augen durch die Natur. Damals forderte uns unsere Gruppenleiterin auf, uns in einem Kreis aufzustellen für die Einstimmung. Wir sind also nicht einfach losmarschiert. Und sie hat sich nicht einfach nur vorgestellt und uns erzählt, was uns erwartet. Es war soooo viel mehr! Sie hat uns dazu eingeladen, die…
Begegne allen im Geist der Liebe – Bhagavad Gita VI. 9
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 9. Begegne allen im Geist der Liebe. Was heißt das, allen im Geist der Liebe zu begegnen? Heißt das, alle gleichzubehandeln? Nein, das kann es nicht heißen. Liebe heißt, andere vom Herzen her zu spüren, jeden in seinem eigenen Wesen zu berühren. Liebe bedeutet Verständnis für den anderen - und auch für die Andersartigkeit…
Tumi Bhaja Re Mana mit Aditi
Tumi Bhaja Re Mana ... Aditi singt das Mantra Tumi Bhaja Re Mana, die Nummer 208 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche diesem Mantra, gesungen von Aditi. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Tumi Bhaja Re Mana,Tumi Japa Re ManaOm Shri Ram Jaya Ram,Japa Re Mana „Tumi Bhaja Re Mana“ ist ein Kirtan, der bei Yoga Vidya sehr populär ist, auch in verschiedenen Melodien.…
Erkenntnis und Weisheit des Selbst – Bhagavad Gita VI. 8
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 8 - über Erkenntnis und Weisheit des Selbst. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Entsagung ist der einzige Weg zu Vollkommenheit und ewigem Glück. Swami Sivananda
Office Yoga-Übungen | 15 Min. Yoga im Stehen für Kraft und Energie
Zeit für eine kurze Pause? Dann mach diese kurze Einheit im Stehen. Kaivalya von Yoga Vidya zeigt dir in diesem Video wie du im Stehen in nur 15 Minuten alle wichtigen Elemente praktizieren kannst, um zu neuer Kraft und Energie zu gelangen. Sanfte Dehnung, Aktivierung, Kräftigung, Konzentration. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen angesprochen. Probiere es aus. In 15 Minuten zu neuer Frische für…
Gehe jenseits der Dualität – Bhagavad Gita VI. 7
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 7. Gehe jenseits der Dualität. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Gopi Prasat und seine spirituelle Pilgerreise durch Deutschland
Vor Kurzem durften wir im Haus Shanti einen ganz besonderen Gast begrüßen: Gopi Prasat – spiritueller Aktivist, Präsident des Hindu Forum Germany und Gründer des Gitavidya-Projekts. Gemeinsam mit seiner Familie war er auf einer spirituellen Pilgerreise unterwegs: der Hindudharma Yatra - einer Pilgerreise durch zahlreiche hinduistische Tempel und spirituelle Gemeinschaften in Deutschland.
Selbstbeherrschung führt zu Liebe und Freude – Bhagavad Gita VI. 6
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 6. Selbstbeherrschung führt zu Liebe und Freude. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Die höchste Kraft oder Intelligenz, die das Schicksal der Menschheit formt, ist Eins. Swami Sivananda
Sei dein eigener Freund – Bhagavad Gita VI. 5
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 5. Sei dein eigener Freund. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Yin „Svadisthana“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi
Die Yin "Svadisthana" Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Svadisthana-Chakra (Sakralchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Sakralchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Kreativität, Lebensfreude und emotionaler Balance herzustellen.
Vollkommenheit im Yoga – Bhagavad Gita VI 4
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel VI, Vers 4 - über Vollkommenheit im Yoga. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.