Meditation – Zitat des Tages
Sinnliches Leben ist der Weg, der in die Hölle führt. Göttliches Leben ist der Weg, der zu Unsterblichkeit führt. Swami Sivananda
Blitzentspannung: Atembeobachtung im Herzen – mp3 Übungsanleitung
Atembeobachtung - dies ist die dritte von 5 Variationen der "Atem-Beobachtung" in diesem Yoga Vidya Übungspodcast. : Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von…
Auf nach Indien – eine spirituelle Reise zu deinem Selbst
Da die erste Reise dieses Jahr ganz schnell ausgebucht war und die Anfrage groß war, haben wir noch eine zweite Reise in den Sivananda Ashram nach Rishikesh organisiert. Vom 2.-21.11.2024 reisen wir mit einigen Sevakas und Sevikas nach Rishikesh in den Sivananda Ashram - und du kannst dabei sein!
Meditiere täglich – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Meditiere täglich". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Leben ohne Lust, Egoismus, Gier, Zorn und Stolz ist in sich ein göttliches Leben. Versuche ein Leben der Reinheit zu führen, verbunden mit dem Geist des selbstlosen Dienens. Swami Sivananda
Entspannungskursleiter werden – Andere in die Entspannung leiten
Entspannung ist das A und O für ein glückliches, gesundes und langes Leben. Das wissen wir alle - und trotzdem fällt es im Alltag oft schwer, dass eigene Nervensystem runterzufahren und entspannt im Hier und Jetzt zu sein. Und das ist wahrlich kein Hexenwerk, denn mit einfachen Übungen wie Bodyscan oder autogenem Training kannst du nicht nur lernen immer cool zu bleiben, sondern auch…
Asato Ma Sat Gamaya – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Asato Ma Sat Gamaya". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wo göttliches Leben gelebt wird, wirst du Liebe, Erfolg, Glück, Harmonie, Frieden, Stärke und Mut finden. Swami Sivananda
Shankari Susanne Hill und Ganapati JJ Ram singen Sat Narayan
Shankari Susanne Hill & Ganapati JJRam singen den Kirtan Sat Narayan während eines Mantra-Konzertes bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Hier ist der Text zum Mitsingen: Sat Narayan Wahe Guru Hare Narayan Sat Nam Sat Nam, Sat Nam Wahe Guru, Wahe Guru Mehr über Shankari auf ihrer Website forheartnsoul.com
Sahasra Ganapati Utsava – Das Festival der 1000 Ganeshas
Ob des vielen Tons leuchten meine Hände schon sonnenbankbraun und sauber auf dem Tisch aufgereiht vor mir schauen mich die vielen süßen Mini-Ganeshas an, die ich soeben aus der warmen Erdmasse gepresst habe. Die Vorbereitungen für das Fest der 1000 Ganeshas laufen bereits in vollen Zügen und die Vorfreude der Hindu-Gemeinde in Deutschland ist groß.
So erfährst Du die höchste göttliche Wirklichkeit – Tägliche Inspiration
Höre eine sehr kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "So erfährst Du die höchste göttliche Wirklichkeit ". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Strebe. Fahre fort zu streben, um allen die Nachricht vom göttlichen Leben zu bringen. Swami Sivananda
Rückblick: Feiertage zum 100. Jubiläum von Sri Swami Sivanandas Sannyas
Vom 30.5. bis 2.6.24 haben wir in Bad Meinberg Swami Sivanandas Sannyas gefeiert, das sich am 01.06.24 zum 100. Mal gejährt hat. Mit Meditationen, Ritualen, Vorträgen, Rezitationen, Kirtan Singen und vielem mehr, haben wir ihn bedacht und gefeiert. Einen Rückblick in Form von ein paar Schnappschüsse und auch einen Gruß von Swami Yogaswarupananda, dem Leiter der von Swami Sivananda gegründeten Divine Life Society findest…
Karma – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Karma". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Alles ist Gott. Erfolg ist Gott; Missgeschick ist Gott. Begrüße ihn in allem und ruhe friedvoll im Glück. Swami Sivananda
Ab heute ist mir alles egal? Ein klarer Blick auf Verhaftungslosigkeit
Leidenschaftslos Welt und Wünschen entsagen oder uns unserer Verbundenheit mit der Schöpfung bewusst sein: welcher Weg führt zur Freiheit? Saraswati zeigt Dir, wie Du die göttliche Ordnung in allem erkennen kannst.
Zügle deine Sinne nach allen Seiten – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Zügle deine Sinne nach allen Seiten". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Erkenne Gott in allen Wesen, in allen Objekten, in all deinen Handlungen, Gefühlen und Gedanken. Swami Sivananda
6 Yoga Übungen für einen entspannten unteren Rücken
Was kann ich bei Rückenschmerzen tun? Wie kann ich Problemen im Rücken intelligent vorbeugen? Viele Übungen aus dem Hatha Yoga können dir dabei helfen, deinen unteren Rücken gesund zu erhalten. Rückenprobleme kannst du so wirksam lindern, oder sogar beseitigen. Eine kleine Übungsreihe für Lockerheit in deinem Rücken!
