Wechselatmung – Yoga Atemübung …
... für das Gleichgewicht Harmonisiere deine linke und rechte Hirnhemisphäre, deine männlichen und weiblichen Energien. Komme zum inneren Gleichgewicht und entwickle deine Konzentrationsfähigkeit. Übe dafür Anuloma Viloma, die Wechselatmung. Diese Yoga Atemübung, Pranayama, ist auch sehr gut für die Gesundheit des Atemsystems und beugt Erkältung und Heuschnupfen vor. Du kannst sie zu Anfang einer Yoga Sitzung praktizieren. Du kannst sie auch zwischendurch üben, z.B.…
Yoga Techniken in der Therapie
Die Hatha Yoga Pradipika von Svatmarama, geschrieben im 14. Jhd, gehört zu den bekanntesten und immer noch aktuellesten Yoga Schriften. Nicht gerade eine Urlaubslektüre, aber wer dieses klassische Werk liest, wird feststellen, dass es auch uns zivilisationsgeprägten Menschen heute noch sehr viel zu bieten hat. Interessant ist, wie sich diese zeitlosen Weisheiten in der modernen Therapie einsetzen lassen und wie kraftvoll die überlieferten Yoga…
Om Namah Shivaya Mantra Singen mit Vishwanath
Vishwanath singt im Yoga Vidya Satsang das Mantra Om Namah Shivaya. Es ist ein Gruß an Shiva, an unser innerstes Selbst, jenseits aller Veränderung. Om Namah Shivaya bedeutet auch schlicht Gruß an das Göttliche. Du findest dieses Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 266. Mehr über Vishwanath auf seiner Website Raum des Herzens. Es gibt von Vishwanath auch eine CD, die dich im Inneren berühren…
Bekannte Gesichter beim Yoga Kongress 2011
Ja, auch in diesem Jahr gibt es wieder einen Yoga Kongress bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Und auch dieses Mal stehen viele bekannte Namen auf der Liste der Referenten, darunter unter anderem Religionswissenschaftler und Gesellschaftskritiker Eugen Drewermann, der Bewusstseinsforscher Thomas Hübl und und Outdoor-Trainer, Akrobat und Yogalehrer Leigh Banks. Und was erwartet uns bei diesem Kongress? So viel steht fest: Ein so vielfältiges…
Neue Sevaka in Bad Meinberg
Hurra! Auch in dieser Woche wurden wieder neue Sevakas in das Yoga Vidya Team Bad Meinberg aufgenommen. Simone kommt aus der Nähe von Düsseldorf, kam letztes Jahr das erste Mal nach Bad Meinberg und ist seitdem Yoga-Vidya-infiziert. So gut hat es ihr gefallen, dass sie gleich in den Westerwald als Mithelferin gegangen ist, dann eine Ausbildung zur Ayurveda-Kosmetikerin in Bad Meinberg gemacht hat und…
Ein Rückblick auf das Musikfestival
Musik ist der Atem der Seele. Und wir haben mit Leib und Seele wunderbar tief geatmet auf diesem Yoga Vidya Musikfestival. Denn schließlich wissen wir alle: tief atmen macht glücklich. Auch Swami Shivananda liebte die Musik. Wäre er körperlich anwesend gewesen – hätten wir Ihn wohl ausgelassen tanzen sehen? Oder hätte er in stiller Meditation der Musik gelauscht, selig versunken in das OM, das…
Buche jetzt deine Yoga Therapie Kur bei Yoga Vidya!
Das Yoga Therapie Team Bad Meinberg bietet seit einiger Zeit Kuren an. Komme zu einem Thema deiner Wahl und arbeitet konsequent an deiner Selbstheilung. Erlebe intensive Erholung und Regeneration. Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Künstlerwochen und Brunnen im Projekt Shanti
Wie wird das neue Seminarhaus des Friedens, das Projekt Shanti in Zukunft ausehen? Und wie wird es seine Botschaften von Gemeinschaft, Toleranz und Offenheit nach außen strahlen? Ab heute beschäftigen sich insgesamt 11 Menschen aus allen Teilen des Landes mit der künstlerischen Gestaltung der neuen Yoga Vidya-Seminarräume in Bad Meinberg. Das Projekt-Shanti-Team hatte alle inspirierten Menschen mit Ideen und etwas Zeit zu zwei Künstlerwochen…
Die feinen Schwingungen des Yoga Musikfestivals…
... sind es, die offensichtlich die meisten Küntler und Besucher tief bewegt haben. Egal, ob es nun bekannte Gesichter wie Sundaram oder Satya und Pari waren, die von der wohltuenden Energie im Ashram sprachen, die Heilmusikerin und Harfenspielerin Angelika, so weit gereiste Gäste wie Spring oder ganz junge Mantra-Bands wie die Bhaktas oder die Love Keys - alle haben am Ende mit strahlenden Gesichtern…
Bilder vom Musikfestival 2011
Ein langes Wochenende, Sonnenschein pur - und wir sind mitten drin im Yoga Vidya Musikfestival 2011. Seit drei Tagen herrscht in Bad Meinberg ausgelassene Lebensfeier-Stimmung von früh bis spät, draußen und drinnen. Yogis oder nicht Yogis, musikalische Supertalente oder einfach Musikliebhaber, Kinder, Erwachsene, Eltern, Singles, Akrobaten, Tänzer, Künstler und Lebenskünstler - hier gelingt gerade über 300 Gästen und Yoga Vidyanern das Wohlfühl-Kunststück, gemeinsam voller…
Seminartipp: Kantha Yoga für eine schöne Stimme
Wenn du Yoga und singen liebst, und immer schon mal richtig singen lernen wolltest, dann überrascht es dich vielleicht gar nicht so sehr, zu hören, dass beides gar nicht so sehr verschieden ist. Denn schließlich ist die Stimme auch ein Organ unseres Körpers, so wie all die anderen, die wir mit Asanas, Pranayama und einer yogischen Ernährung stärken können. Außerdem sind Musik und Gesang…
Sechs neue Sevakas in Bad Meinberg
Einen Rekordtag der ganz andere Art hat es in dieser Woche im Yoga Vidya Center Bad Meinberg gegeben: Sechs neue Sevakas wurden in verschiedene Team im Haus aufgenommen. Über so viel neue Energie freuen sich die Sevakas im Haus natürlich, denn in den letzten Monaten haben auch einige das Haus verlassen oder sind zu anderen Yoga Vidya Centern gewechselt. Und hier sind sie -…