Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Yoga Probestunde im Yoga Vidya Center Frankfurt

Yoga Probestunde! :) Du weißt nicht was Yoga ist oder willst in die Lehre des Yoga mal hineinschnuppern? Das Team vom Yoga Vidya zeigen Dir in einer Probestunde wie Körper, Geist und Seele durch Yoga-Übungen in Einklang zu bringen sind. Lernen und erfahre Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise kennen und entdecken deinen Körper mit all´ deinen 5 Sinnen wieder neu. Die…

Rafaela
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Podcast Kanal: Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort "Anfänger" haben. So kannst du gut beginnen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:    

Yoga Vidya Infos
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Neues aus dem Westerwald

Warum sich mit dem Hier und Jetzt begrenzen?! HIER, ist der Raum mit dem wir uns identifizieren. In der Meditation beginnt sich dieser Raum zu erweitern ,  das Hier wird größer um schließlich im Samadhi ins Unendliche zu münden. JETZT, als  momentaner Zeitpunkt, dehnt sich aus in die Zeitlosigkeit sobald Gewahrsein die Begrenztheit ablöst. Die ganze Welt ist ein spiritueller Spielplatz. Leela, das göttliche…

Sibylle
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Yoga in den Alltag integrieren – Kinderspiel oder Stressfaktor?

Viele Menschen leiden im Alltag unter Stress, Druck und dem ständigen Gefühl keine Zeit zu haben. Yoga hilft erwiesenermaßen dabei, Stress zu reduzieren und sogar resistenter gegen Stress zu werden. Da stellt sich die Frage: Wie schaffe ich es, Yoga in meinen Alltag zu integrieren, ohne dass es ein weiterer Stressfaktor wird? Jeder, der schon mal Yoga gemacht hat, kennt die positiven Wirkungen, die…

Sibylle
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Yogaseminare helfen Kindern im Alltag

Für Kinder haben die Seminarhäuser von Yoga Vidya in Bad Meinberg, an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu immer mehr Angebote, die die Eltern mit ihren Kindern nutzen können, um dem Alltagsstress besser gewachsen zu sein. Aus einer einfachen Kinderbetreuung ist ein vielseitiges Kursangebot geworden, welches gerne genutzt wird. In verschiedenen Seminaren mit Titeln wie Manege frei, Indianer, Tanzen, die Elemente (Feuer, Wasser, Luft, Erde),…

Sibylle
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Bhairavi is back!!!

Frisch und inspiriert, mit tiefen Eindrücken aus ihrem intensiven mehrmonatigen Aufenthalt in Indien und Nepal im Gepäck, führt Bhairavi Dich bei uns an der Nordsee in spirituelle Tiefen. Ein paar Plätze sind für das Nordsee Special vom 15.03. – 22.03.2015 noch frei.        

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Yoga in der Mittagspause

Gesunde Sevaka sind für Unternehmen von großer Bedeutung - deshalb unterstüzen immer mehr Firmen ihre Beschäftigten dabei, sich fit zu halten. Stress, Dauersitzen, Fehlbelastungen – wer viel arbeitet und wenigen körperliche Ausgleichsaktivitäten nachgeht, kann damit seine Gesundheit belasten. Das wissen auch viele Unternehmen und sind bereit, die Fitness ihrer Sevaka zunehmend mit Sportangeboten zu fördern. Beliebt sind dafür besonders Yogakurse, Lauf- und Krafttraining oder…

Sibylle
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Yoga Vidya Kundalini Yoga

Kundalini ist die Kraft hinter Genies, hinter herausragenden Begabungen wie Mozart, Leonardo daVinci, Goethe, Newton, Einstein und zahllosen anderen. Die Kundalini ist letzlich die Energie hinter jeder spirituellen Erfahrung und die evolutionäre Energie der Schöpfung. Grundsätzlich kannst du die Kundalini durch jede Art von spiritueller Erfahrung und Praxis erwecken. Der Weg des Yoga Vidya Kundalini Yoga bietet jedoch Techniken für eine systematische Vorbereitung, Reinigung…

Sibylle
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Yogastunden Mantras

Yogastunden Mantras sind Mantras, die bei Yoga Vidya zu Beginn und am Ende jeder Yogastunde rezitiert werden. Diese Mantras erzeugen eine positive Schwingung und öffnen einen Raum für Harmonie, Entspannung und Bewusstheit und bewirken eine Anbindung an das Göttliche. Warum singen wir in den Yoga Vidya Yogastunden bestimtme Mantras? Erfahre hier mehr über die Yogastunden Mantras, ihre Bedeutung und Wirkung. So kannst du in…

Sibylle
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Yoga Vidya Allgäu: Asana Intensiv mit Narayani 20.-22.3.

Erlebe einen Durchbruch in deiner Asana Praxis im Asana Intensiv Seminar mit Narayani vom 20.-22. März bei Yoga Vidya Allgäu. Narayani ist direkte und langjährige Schülerin Swami Vishnu-devanandas und Co-Autorin des Buches "Yoga". Durch ihre jahrzehntelange Yogapraxis und ebenso langer Erfahrung im Unterrichten führt sie dich kompetent und behutsam an fortgeschrittene Asanas heran. Ab März wird sie wieder als Lehrerin alle Yoga Vidya Seminarhäuser…

Sibylle
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Himalaya Abenteuer Pilgerreise

Im September 2015, vom 6.-27.9., gibt es eine neue Indienreise mit Yoga Vidya: Die Himalaya Abenteuer Pilgerreise Ziel der Abenteuerreise ist das Ganges Quellgebiet im Himalaya mit den vielen mystischen und mythologisch bedeutsamen Orten. Geleitet wird die Reise vom Ashramleiter des Haus Yoga Vidya Westerwald, der schon mehrfach im Zielgebiet unterwegs gewesen war um die Reise für die Reiseteilnehmer vorzubereiten. Begib dich mit ihm…

Sibylle
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Countdown zum Kinderyoga Kongress: Noch 15 Tage

Am 6. März beginnt bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress! In den Tagen vor dieser Veranstaltung berichten wir regelmäßig über Referenten, Organisatoren und Wissenswertes über Kinderyoga. Heute geht es um AikiYoga, eine Entwicklung unseres Referenten Thomas Propp: AikiYoga ist besonders für Kinder und Jugendliche geeignet, die ihren Körper erleben und besonders ihre Kraft spüren möchten. Besonderheiten bei Thomas Propps neuem Kurskonzept sind unter…

BYV
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