Hatha Yoga News

Interview mit Lucie Beyer

Veröffentlicht am 27.08.2019, 19:58 Uhr von

Handstand-Queen Lucie Beyer verfolgt einen spielerischen Ansatz, der dennoch tief in dem Wissen von Körper und Bewegung verwurzelt ist. Wir haben die bekannte Yogini auf dem Xperience Festival bei Yoga Vidya Bad Meinberg getroffen und mit ihr darüber gesprochen, wie uns mehr Verletzlichkeit in die Fülle bringen kann.

Weiterlesen …


Fotoshow: Das Xperience Festival 2019

Veröffentlicht am 27.08.2019, 15:11 Uhr von

Yoga, Tanzen, Menschen erleben, connecten, frei sein im Jetzt und Hier auf yogisch-sattwige Art. Vom 21. – 25. August 2019 ging das Xperience Festival – Europas größtes Yoga Festival – bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit 1.111 verkauften Tickets in die komplett ausverkaufte dritte Runde.

5 Tage lang boten 165 spirituelle Künstler aus der ganzen Welt den 1.111 Besuchern des Xperience Festivals in der ausverkauften dritten Auflage ein bunt-yogisches Programm, das sie dazu einlud sich selbst zu erleben. Hier geht es zu unserem Rückblick mit großer Fotoshow. Yoga, Yoga, Yay!

Weiterlesen …


Bogenschütze – Yoga Asana

Veröffentlicht am 26.08.2019, 15:00 Uhr von
Play

Willst du wissen wie der Bogenschütze gemacht wird, welche Variationen es gibt und wofür er gut ist!? Dann höre dir dieses Audio mit Sukadev an. Der Bogenschütze in stehender Haltung kann als eine Variation des Helden (Vira Bhadrasana) angesehen werden. In der Yoga Vidya Reihe übt man Vira Bhadrasana direkt nach dem Sonnengebet (Surya Namaskar) oder nach dem Dreieck Weiterlesen …


Seminare & Events mit Sukadev 2019 / 2020

Veröffentlicht am 20.08.2019, 08:00 Uhr von

Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende Seminar für dich auszuwählen. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen.

Sukadev lebt und wirkt in Europas führendem Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum Yoga Vidya Bad Meinberg. Dort leitet er das ganze Jahr über viele Events und Seminare. Aber auch in den anderen Yoga Vidya Ashrams ist er gerne zu Gast. Mit seiner herzlichen, gelassenen Art und seinem tiefen Wissen inspiriert Sukadev viele Menschen auf dem spirituellen Weg und hilft ihnen bei der Suche nach Erkenntnis, Glück und Zufriedenheit. Weiterlesen …


Aufrechter Stand (Bergstellung/Tadasana)

Veröffentlicht am 19.08.2019, 15:00 Uhr von
Play

In diesem Audio erläutert Sukadev den aufrechten Stand (Tadasana) und gibt einige wichtige Tipps über diese Asana. Diese Stellung – auch Berg oder Bergstellung genannt – ist eine stark erdende Haltung. Tadasana ist eine aktive Standposition, die dir hilft, in deinem Körper ganz präsent zu sein. Weiterlesen …


Yoga Vidya App 2.0 – das große Update

Veröffentlicht am 16.08.2019, 18:05 Uhr von

Endlich ist es vollbracht: wir haben die neue Yoga Vidya App 2.0 veröffentlicht. Ein großes Update* ist verfügbar mit viel besserer Performance, Fehler wurden beseitigt, die Benutzerführung wurde verbessert, vor allem durch eine übersichtlichere Startseite und wir haben uns die Pranayama-Timer noch einmal vorgenommen und komplett überarbeitet. Nun ist der Wechselatmung-Timer auch wunderbar zum Unterrichten geeignet.

* Bitte beachte:
Die neue Version der Yoga Vidya App für iOS (ab iOS 9 und iPhone 5S) bekommst du ganz regulär über die Update-Funktion im App Store. Für Android funktioniert das automatische Update leider nicht. Eine neue Version der Yoga Vidya App 2.0 muss separat geladen werden.

Und natürlich bleibt die Yoga App von Yoga Vidya komplett kostenlos. Du kannst damit nach wie vor unverbindlich, unkompliziert und individuell YogaMeditation und Pranayama üben – zu jeder Zeit, an jedem Ort. Weiterlesen …


Die Funktionen der Yoga Vidya App im Überblick

Veröffentlicht am 16.08.2019, 16:33 Uhr von

Die komplett kostenlose Yoga Vidya App (alle Inhalte, alle Video-Kurse sind kostenlos verfügbar) enthält Übungsvideos, ein Asana-Lexikon, Mantras zum Anhören, Mitlesen und Mitsingen, eine Seminarübersicht und die Yoga Vidya Center Suche.

Yoga Vidya Übungsvideos

In den Rubriken Yoga Stunden, Meditation & Entspannung und Pranayama findest du unsere besten Übungsvideos. Du beginnst in der Videoübersicht und siehst schon vorab, wie lang die einzelnen Übungsvideos dauern. Über eine Filterfunktion kannst du dir aussuchen, wie lang die Videos sein sollen, die du schauen oder üben möchtest. Weiterhin findest du zur Eingrenzung verschiedene Kategorien, wie z.B. Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschritten u.a.  Weiterlesen …


Dreiecks Pose

Veröffentlicht am 12.08.2019, 15:00 Uhr von
Play

Sukadev erläutert dir in diesem Audio die Dreiecks Pose (Trikonasana). Das Dreieck (Trikonasana) ist die 12. und damit die letzte Asana der Yoga Vidya Grundreihe. Trikonasana folgt nach der stehenden Vorwärtsbeuge (Padahastasana). Weiterlesen …


4 Wochen Yogalehrerausbildung im Juli-August 2019

Veröffentlicht am 11.08.2019, 13:59 Uhr von

Vier Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind wieder mal vorüber. Und wieder haben über 70 wundervolle Seelen erfolgreich ihre Ausbildung abgeschlossen. Die Welt freut sich auf weitere Menschen, die dem Ziel von Swami Sivananda folgen und Yoga in die Welt bringen.

In diesen vier Wochen Yogalehrer Ausbildung Intensiv gingen die Teilnehmer gemeinsam durch intensive Erfahrungen und Erlebnisse, lebten den ganzen Tag von früh bis spät Yoga – beschützt von der außergewöhnlichen Energie im Ashram und den erfahrenen Yogalehrern.

Weiterlesen …


Die 8 Stufen des Raja Yoga (Teil 1)

Veröffentlicht am 10.08.2019, 15:03 Uhr von

In den Raja Yoga Sutras von Patanjali, einer der wichtigsten Schriften für Yoga Übende, werden 8 Stufen beschrieben. Gauri führt dich in dieser neuen Serie durch die systematisch aufgebauten 8 Stufen: von den äußeren Ebenen des Seins Schritt für Schritt weiter nach Innen zu deinem innersten Kern, dem wahren Selbst.

Weiterlesen …


Haltung der Brücke

Veröffentlicht am 05.08.2019, 15:00 Uhr von
Play

Die Yoga Brücke ist eine Yogastellung für die Flexibilität von Bauch, Hüften und Oberschenkel. Sie gehört zum Schulterstandzyklus, zu den halben Umkehrstellungen und zu den Rückbeugen. Die Brücke (Setu Bandhasana) ist eine Gegenstellung von Schulterstand (Sarvangasana) und Pflug (Halasana) und wird daher gerne nach diesen Asanas in der Yoga Vidya Reihe praktiziert. Fortgeschrittene können weiter in das Rad (Chakrasana) kommen oder gleich zum Fisch (Matsyasana) übergehen. Weiterlesen …


Yogastunde Mittelstufe 20 Minuten mp3

Veröffentlicht am 04.08.2019, 16:02 Uhr von
Play

20-minütige klassische Hatha Yogastunde Mittelstufe mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe – als mp3 Hörsendung, zum Sofortmitmachen und als Download.

Weiterlesen …


Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya

Veröffentlicht am 02.08.2019, 08:00 Uhr von

Yoga Vidya bietet entsprechend den verschiedenen Bedürfnissen und Möglichkeiten mehrere Ausbildungsvarianten zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin an, so dass du die passende Ausbildung für dich wählen kannst.

Yoga ist eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie und ein praktisches Übungssystem. Hatha Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende und verantwortungsvolle Aufgabe. Ein erfahrener Yogalehrer zeichnet sich u.a. durch eine solide eigene Yoga-Praxis und genaue Kenntnisse der Unterrichtstechniken aus, wobei die Umsetzung des Erlernten in die Praxis eine große Rolle spielt.

Weiterlesen …


Haltung des Diamanten

Veröffentlicht am 29.07.2019, 15:00 Uhr von
Play

Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) wörtl.: „Diamantsitz“ (Vajra-Asana) oder Haltung des Diamanten; eine Körperhaltung im Hatha Yoga, nämlich der Fersensitz. Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für die Meditation oder das Ausführen von Pranayama; eine Variante von Siddhasana. Weiterlesen …


Die 5 Phasen der Meditation – Warum es sich lohnt länger zu sitzen

Veröffentlicht am 24.07.2019, 18:34 Uhr von

In der Meditation durchläuft man verschiedenen Phasen. Diese wurden bereits in den Raja Yoga Sutras beschrieben und werden mittlerweile auch von der Wissenschaft abgebildet.

In diesem Artikel führt euch Gauri durch die 5 Phasen der Meditation und zeigt, warum es sich lohnt durch regelmäßige und längere Praxis die ersten Hindernisse zu überwinden und so in einen Zustand von reiner Stille zu bis hin zu Samadhi zu gelangen.

Weiterlesen …


Yogalehrer Vorbereitungs Seminare

Veröffentlicht am 24.07.2019, 08:00 Uhr von

Wenn du wissen möchtest, was dich während der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya erwartet, dann nimm an einem unserer Yogalehrer Vorbereitungsseminare teil. Dort erhältst du u.a. einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Ausbildungsinhalte und vieles mehr.

Die Vorbereitungsseminare werden in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern angeboten: Bei Yoga Vidya Bad MeinbergYoga Vidya WesterwaldYoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Nordsee.

Weiterlesen …


Hanuman Stellung im Spagat

Veröffentlicht am 22.07.2019, 15:00 Uhr von
Play

Anjaneyasana ist der Name für eine Gruppe Asanas, die benannt sind nach Anjaneya (Hanuman). Es gibt zwei Grundvariationen von Anjaneyasana: Die eine gehört zu den Vorwärtsbeugen und wird auch als Spagat bezeichnet. Die andere gehört zu den Rückwärtsbeugen und wird „Halbmond“ genannt. Weiterlesen …


Yoga Summer Camp für Jugendliche, vom 11. bis 18. August 2019

Veröffentlicht am 22.07.2019, 08:00 Uhr von

In 4 Wochen beginnt wieder eine magische Zeit auf dem Yoga Vidya Bad Meinberg Gelände! Auf dem zweiten Yoga Summer Camp treffen sich ganz viele Jugendliche zwischen 13 und 20  Jahren und können bei der fantastischen Auswahl an tollen Workshops viel Spannendes und Berührendes erleben. Jeder kann einfach genau die Aktion aussuchen, auf die er oder sie Lust hat.

Yoga Summer Camp | Infos & Anmeldung → Weiterlesen …


Yoga Kongress in Bad Meinberg vom 15. – 17. November 2019

Veröffentlicht am 21.07.2019, 08:00 Uhr von

Vom 15. bis 17. November 2019 findet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg unter der Schirmherrschaft von Malathi Rao Vadapalli der diesjährige Yoga Kongress unter dem Motto „Yoga – Weisheit und Dynamik“ statt.

Der jährliche Yoga Vidya Yoga Kongress dient Yoga-Unterrichtenden und Praktizierenden gleichermaßen zur Vertiefung ihres Wissens, als wertvolle Inspiration und als hervorragende Gelegenheit für neue Impulse, Kontakte, gemeinsamen Austausch, Netzwerkbildung und natürlich dem (er)leben von Yoga in Theorie und Praxis.

Ob als Yoga-Profi oder -Frischling – lass dich bereichern von einem Wochenende voller Inspiration, Austausch und Wachstum. Teile deine Erfahrungen, weite deinen Blickwinkel und erhalte neue Impulse. Weiterlesen …


Krankenkassenzulassung für Yogalehrer*innen

Veröffentlicht am 20.07.2019, 15:36 Uhr von

Bist du Yogalehrer*in und interessiert an einer Krankenkassenzulassung, um deinen Schülern zu 80 Prozent bezuschussten und qualifizierten Yogaunterricht anbieten zu können? Bereits seit 2015 ist das auch für Yogalehrer*innen ohne medizinischen, psychologischen oder erzieherischen Grundberuf möglich.

Weiterlesen …


« Aktuellere Einträge - Ältere Einträge »