Hanuman Yoga Fitness-Yoga
Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness: Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf - sonst verpasst du die…
Shivaratri – Bei Yoga Vidya Nordsee, Allgäu und Westerwald am 24.02.17
Wie wir dir schon freudig mitgeteilt haben, feiern wir am Freitag, den 24.02.2017 Shivaratri, das große Fest zu Ehren Shivas. Daher werden in allen Seminarhäusern viele Veranstalltungen für Shiva stattfinden. Große Shiva Puja, Shiva-Mantren chanten und vieles mehr. Tauche ein in diese intensive Atmosphäre vor Ort, in der deine Yoga- und Meditations-Praxis gerade heute besonders wirken kann.
Sthiram sukham asanam – Oder: Wie sehr soll ich mich beim Yoga anstrengen?
Beim Yoga haben wir selbst in der Hand, wie anstrengend unsere Praxis ist. Je nach dem, wie weit wir in eine Stellung gehen oder wie lange wir diese halten, wird es mehr oder weniger anstrengend. Aber was ist das richtige Maß?
Das war der Yogakongress 2016 bei Yoga Vidya – Teil 2/3
Vom 18. bis 20.11.2016 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 19. Yoga Kongress statt. Ungefähr 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchten das Event, das sich dem Thema widmete: Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und Bandbreite des Yoga Vidya Stils. Veranstaltet wurd der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) In dieser dreiteiligen Blog-Serie schildert Christine Endris ihre Eindrücke. Teil 2 handelt gibt Auskunft über…
5. Abschlusswochenende 2017: 2-jährige Yogalehrerausbildung
Vom 10. - 12. Februar 2017 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg das fünfte und letzte der Abschlusswochenenden der zweijährigen Yogalehrerausbildung der bundesweiten Yoga Vidya Stadtzentren statt. Mit Abschluss der Ausbildung und dem Überreichen des Zertifikats als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer, sind die Absolventen befähigt, Hatha Yoga zu unterrichten und die positiven und vielschichtigen Aspekte des Yoga an viele Menschen weiterzugeben.
Yogastunde fordernde Mittelstufe – mit Affirmationen
Entwickle deine inneren Kräfte. Übe intensiv. Für alle, welche die Yoga Vidya Grundreihe beherrschen und gerne weiter Fortschritte machen wollen. Sukadev leitet dich in dieser fordernden Stunde dazu an, dich weiter und weiter zu entwickeln. Er hilft dir, über selbst gemachte Grenzen hinauszuwachsen - und deine Fähigkeiten zu spüren. Mit Affirmationen, Visualisierung und Anleitung zur Erforschung der geistigen Wirkung der Asanas.
Seminare mit Swami Saradananda im April 2017
Ab April wird Swami Saradananda bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogalehrer Weiterbildung über Jnana Yoga und Vedanta geben, und darüber hinaus auch noch das 'Asana intensiv'-Seminar. So kannst du entweder in tiefes uraltes Wissen für den Geist eintauchen oder die Grenzen deiner Asana-Praxis ausweiten...gern natürlich auch beides! Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und…
Das war der Yogakongress 2016 bei Yoga Vidya – Teil 1/3
Vom 18. bis 20.11.2016 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 19. Yoga Kongress statt. Ungefähr 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer besuchten das Event, das sich dem Thema widmete: Erfolgreich Yoga unterrichten – Das Geheimnis, die Tiefenwirkung und Bandbreite des Yoga Vidya Stils. Veranstaltet wurd der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) In dieser dreiteiligen Blog-Serie schildert Christine Endris ihre Eindrücke. Teil 1 gibt Auskunft über den Eröffnungstag.
Podcast Kanal: Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im Leben. Wasserheilkunde, Natur, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung. Buntes Potpourri aus verschiedensten Richtungen um Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Mehr Lebensfreude durch Yoga und positives Denken
Yoga Vidya wird vom 14. - 18. Februar 2017 wieder auf der didacta Bildungsmesse in Stuttgart vertreten sein. Am 16. und 17. Februar wird es in dem Zuge auch Vorträge & Mitmach-Aktionen im Congress Center geben: "Mehr Lebensfreude durch Yoga und positives Denken", so der Titel der beiden Veranstaltungen mit den Dozentinnen Evelyn Marras und KrsnaKami Claudia Patzig. Yoga ist ein Trend, der in Kindergärten, Schulen oder am…
Podcast Kanal: Yoga Video
Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Sofort wirksam! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Fotoshow: Nachklang von der YOGA WORLD MÜNCHEN 2017
Die Yoga World München öffnete ihre Tore auch dieses Jahr wieder für alle, die sich von der bunten Vielfalt, erfahrenen Yogalehrern, Ausstellern und Größen aus den Bereichen Yoga und Ayurveda inspirieren lassen wollten. Die gelungene Mischung an Ausstellern bot dem Besucher ein breites und vielfältiges Angebot an allen möglichen Yoga Stilen und Richtungen. Yoga Vidya bot an alle drei Messetagen Yogaunterricht mit Yogalehrerin Jasmin und Kai an, der…