Die 10 besten Tipps für (werdende) Veganer
Er ist wohl Deutschlands bekanntester Veganer: Attila Hildmann. Der Deutsche mit türkischen Wurzeln entschied nach einem Herzinfarkt seines Vaters sich fortan fleischlos zu ernähren. Es folgte bald der komplette Verzicht auf tierische Produkte. Heute zeigt Hildmann mit seinen Kochbüchern vielen, wie lecker und vielfältig vegane Ernährung ist. Bei EAT SMARTER gibt er exklusive Tipps für Veganer und alle, die es werden wollen. Rezept für…
Kapalabhati Reinigung des Kopfes – HYP. II.35
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kapalbhati hilft die Trägheit zu überwinden, reinigt die Lungen, und die Sauerstoffzufuhr wird erhöht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Lippequelle – Vortragsvideo
Infos über Lippequelle , z.T. vielleicht etwas sperrig - aber hoffentlich interessant. Hier das Video: Lippequelle mal zu erforschen..
Abschiedsworte
Eine Sevaka verließ vor Kurzem unsere spirituelle Gemeinschaft und verabschiedete sich mit den folgenden Worten: "Nach eindreiviertel Jahren verlasse ich nun den Ashram und verabschiede mich auf diesem Weg von dir. Du hast mich zum Lachen gebracht, wütend gemacht, berührt, inspiriert, umarmt, ignoriert, herzlich gegrüßt, motiviert, enttäuscht, verärgert, beachtet, gelobt, erstaunt, genervt, angestrengt, gefordert, beflügelt, entspannt, getragen, gelangweilt, aufgebaut, beruhigt, belächelt, überhört, missverstanden, unterstützt,…
Wirkung von Nauli und AgniSara – HYP. II.34
Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nauli oder AgniSara entfacht ein erklimmendes Verdauungsfeuer. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jubilare in Bad Meinberg
Am 09.Juli wurden in unserer Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg 10 Sevakas geehrt, deren Zeit in unserer spirituellen Gemeinschaft sich jährte. Wir wünschen ihnen Swami Sivanandas Segen und dass sie noch viele weitere erfüllte und lebendige Jahre hier bei Yoga Vidya erleben dürfen: voller Bewusstwerdung, Erleuchtung und spirituellem Wachstum. Swetlana kommt in ihr 7. Jahr, Devapriya in ihr 5., Alexander kommt in sein…
Koch Video: Yogische Dalsuppe
Im Ernährungsportal von Yoga Vidya wachsen langsam aber sich die Seiten mit Rezepten und leckeren Kochideen. Der Duft steigt einem schon fast in die Nase, wenn die Yoga Vidya Köche aus Bad Meinberg in den aktuellen Kochvideos anfangen zu brutzeln und garantiert sattvische Mahlzeiten zu kreieren. Den veganen Hawaiikuchen und den veganen Kartoffelsalat haben wir an dieser Stelle schon vorgestellt. Wie wäre es heute…
Nauli die Reinigung des Darms – HYP II.33
Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kraftvoll sollte der Yogi den Darm schwungvoll von Seite zu Seite bewegen dies reinigt den Darm. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Wirkungen des weichen Blickes – HYP.II.32
Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi sollte Tratak wie ein Goldschatz behüten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Meditationslehrerausbildung (mit Sukadev 18. August)
Am 18.08. beginnt eine 2-wöchige Meditationslehrer-Intensiv-Ausbildung in Bad Meinberg. Diese Ausbildung ist die tiefgehendste Ausbildung bei Yoga Vidya. Du führst Menschen durch diese Ausbildung nicht nur in die Meditation ein, sondern berätst sie auch auf dem spirituellen Weg und unterstützt Aspiranten bei ihrer spirituellen Entwicklung. Weiterhin kannst du Aspiranten in ein Mantra einweihen. Mehr Infos zu den Inhalten findest du hier. Diese Ausbildung ist…
Tratak die Augenreinigung – HYP.II.31
Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tratak ist Blicken auf einen Punkt. Das reinigt die Augen und Tränenflüssigkeit. Hilft für feinstoffliche Wahrnehmung. Das Anjachakra wird gestärkt und geöffnet. Besonders ist Tratak eine Konzentration die stärkt und deinen Geist reinigt, dadurch verbessert es gleichzeitig die Sehkraft und belebt das Gehirn über die Sehnerven. Es…
Feinstoffliche Wahrnehmung durch Neti – HYP.II.30
Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Neti (nasenreinigung) reinigt den ganzen Kopf, und verleicht göttliche Einsichten und feinstoffliche göttliche Wahrnehmung. Neti hat sehr feine und hohe Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: