Xperience Festival 2026 | 10 Jahre Xperience Jubiläum | Official Aftermovie
Xperience Festival 2026 - Offizielles Aftermovie - 10 Jahre Xperience Jubiläum! Fünf Tage voller magischer Momente - Wir blicken voller Freude zurück auf die inspirierenden Begegnungen, intensiven Erlebnisse und unvergesslichen Momente beim Xperience Festival 2026!Mit nationalen und internationalen Stars aus den Bereichen Yoga, Healing, Dance, Plantfood und Activism war das Festival auch in diesem Jahr wieder ein einzigartiges Erlebnis und das erlebnisreichste Yoga-Festival des…
Koreanische Gemüsepfannkuchen – eine der leckersten Resteverwertungen der Welt
Das ist natürlich nur meine Meinung ;) Aber Yachaejeon sind frisch, knusprig und schlicht eines meiner Lieblings-Wohlfühlgerichte. Der knusprige Pfannkuchen wird in eine herzhafte Soße gedippt und das ist sooo lecker, dass ich beim Schreiben wieder Appetit bekomme. Das Rezept ist hier in einer veganen, sattvigen und bei Bedarf auch glutenfreier Variante aufgeführt. Noch Gemüsereste im Kühlschrank? Dann nichts wie ran und: Lass es…
Krishna Jayanti 2026: Feier der Geburt Krishnas
Am 4. September feiern wir in diesem Jahr Krishna Jayanti – auch Janmashtami genannt. An diesem Tag, um Mitternacht, erschien Krishna, der achte Avatar Vishnus, in dieser Welt. Krishna Jayanti ist eine Zeit voller Freude, Bhakti (Hingabe) und Segen.
Von der Erschöpfung zurück ins Gleichgewicht
Eine bleierne Schwere in den Beinen. Alles fällt schwer. Die Aufgaben, die vor dir liegen, wirken plötzlich wie ein unüberwindbarer Berg. Selbst #Konzentration kostet Kraft. Am liebsten würdest du einfach nur liegen bleiben. Tiefe Erschöpfung hat von die Besitz ergriffen. Kennst du das? Das Titelbild und dieser Beitrag wurden mit Unterstützung von KI erstellt und illustriert.
Mantraweihe und Namensgebung: ihre Bedeutung
In unserer Tradition haben Mantraweihe und Namensgebung eine besondere Kraft: Sie markiert den bewussten Schritt, Dich auf ein Mantra einzulassen, das Dich Dein ganzes Leben lang begleitet. Verbunden mit einer spirituellen Namensgebung kann sie zu einem starken Tor in einen neuen Abschnitt auf Deinem Weg der Entwicklung werden.
Himbeer-Kokos-Sago-Torte: eine Torte für alle!
Bei uns im Nordsee-Ashram standen gleich mehrere Geburtstage an, die wir gemeinsam im Garten feiern wollten. Wie so oft war die größte Herausforderung dabei nicht das Backen selbst, sondern die unterschiedlichen Ernährungsweisen: vegan, glutenfrei, zuckerfrei, sojafrei – möglichst sollte jeder ein Stück genießen können, ohne lange über die Zutaten nachdenken zu müssen. Als wäre das noch nicht genug, musste ich es wieder mal unnötig…
Swami Sivananda geht nirgendwohin: Mahasamadhi als Aufgehen in einer höheren Präsenz
Jedes Jahr am 14. Juli gedenken Menschen weltweit Swami Sivanandas Mahasamadhi. In der Yogatradition bezeichnet Mahasamadhi den bewussten Austritt eines verwirklichten Yogis aus dem physischen Körper. Im Licht des Vedanta ist dies kein Tod, sondern Befreiung aus dem Netz von Namen und Form. Der Yogi kehrt zurück zu dem, was immer schon war: unveränderlich, ungebunden, eins mit Brahman. Für seine Schüler jedoch bleibt die…
Warum es Ashrams gibt: Ein Ort für Seva, Sadhana und inneres Wachstum
Ein Yoga Vidya Ashram ist mehr als ein Ort mit Zimmern, Seminarräumen, Yogastunden und Programmen. Er ist ein lebendiges, spirituelles Feld. Ein Ort, an dem Menschen gemeinsam praktizieren, dienen, wachsen, ringen, lachen, lernen, singen, meditieren und sich immer wieder neu auf das Wesentliche ausrichten. Vielleicht spürst du es schon, wenn du das erste Mal ankommst: Da ist eine besondere Schwingung. Mantras klingen durch die…
Nieder mit dem Schutzschild: Ein neues Verständnis von Energieschutz
Wo bleibt meine Energie? Warum fühle ich mich nach manchen Begegnungen, Erlebnissen so ausgelaugt? Wie schütze ich meine Energie? Diese Fragen stelle ich Erkan Batmaz, der darauf unerwartete Antworten hat. Praktische Anleitung inklusive! Ein Gespräch zwischen Hu und Erkan Batmaz im Nordsee Ashram über Grenzenbewusstsein, Selbstwahrnehmung und warum wir unsere Energie nicht „weggenommen" bekommen.
Vegane Sommerrollen mit Erdnussdip
Frisch, leicht, vegan und sattvig. Kaltes Fingerfood für heiße Sommertage. Wenn die Temperaturen steigen, steigt auch das Verlangen nach leichter Kost. Vietnamesische Sommerrollen sind da wie geschaffen: Sie sind frisch, bunt, knackig und voller lebendiger Zutaten. Anders als Frühlingsrollen werden sie nicht frittiert, sondern kalt serviert und eignen sich hervorragend für Picknicks, Gartenfeste oder ein leichtes Abendessen nach der Yogapraxis. Hier natürlich die vegan,…
Im Licht der Stille | Spirituelle Weisheit, Vedanta und Meditation mit Swami Yogaswarupananda | 2/8
#2 Was ist Yoga? „In the Light of Silence“ ist eine inspirierende spirituelle Vortragsreihe mit Swami Yogaswarupananda aus Rishikesh, Indien.Durch tiefgründige Lehren über Meditation, innere Stille, Vedanta und spirituelles Erwachen führt Swamiji Suchende zu mehr Frieden, Klarheit und Selbstverwirklichung. In der Tradition des Satsangs, der Gemeinschaft der Wahrheit und Weisheit, strahlt seine Präsenz tiefe Stille und spirituelle Inspiration aus.Diese Vorträge bieten praktische Anleitungen für…
Litha & Weltyogatag: Sommersonnwende Ritual zur neuen Ausrichtung
Bereit für den längsten Tag des Jahres? Wir vom Nordsee-Ashram stellen dir das Sommersonnwende Ritual vom letzten Jahr zur Verfügung, damit du dich schon jetzt auf das kommende Litha/ Mittsommerfest und den Internationalen Yogatag am 21. Juni einstellen kannst.