Was passiert beim Meditieren im Gehirn?
Regelmäßige Meditation bringt den Geist dazu, seine Aktivitäten möglichst rasch zu verlangsamen. In der Meditation geht es darum, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Der Zustand in der Meditation lässt sich nur schwer erklären und muss selbst erfahren werden. Er ist ähnlich dem Tiefschlaf, nur dass Körper und Geist wach sind. Über Jahrtausende hinweg haben sich verschiedene Meditationstechniken in vielen Kulturkreisen entwickelt. Aus medizinischer Sicht sind sie sinnvoll, um Alltagsstress…
Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt im Allgäu
Vom 29. Oktober - 10. November 2017 findet bei Yoga Vidya Allgäu wieder eine Meditationskursleiter Ausbildung Kompakt (Teil 1+2) statt. Die Ausbildung wird geleitet von Shivakami Bretz und Rama Schwab. Meditation ist eine essenzielle spirituelle Übung von unschätzbarem Wert. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus Kraft und Inspiration. In der Meditationskursleiter Ausbildung lernst du, Menschen in die Meditation einzuführen und ihre Meditationspraxis zu begleiten.
Yoga Wiki über Vitamine für den Herbst
Der Herbst kündigt sich an Die Temperaturen sinken und so langsam findet man beim Waldspaziergang schon so einige bunte Blätter auf dem Boden. Es ist nicht mehr allzu gemütlich draußen und man stellt sich ab und zu die Frage: nützt mir der Regenschirm oder wird er eher zur lästigen Angriffsfläche für den nächsten Windstoß? Spätestens jetzt wird es Zeit das Immunsystem mit den wichtigsten…
Bhakti Yoga – der Yoga der Hingabe und Gottesliebe
Der Yoga der Hingabe ist ein besonders schöner und freudevoller Yoga. Gottesliebe, Hingabe zu Gott, führt schnell zur Gotteserfahrung. Sukadev spricht in diesem Vortrag über Bhakti Yoga, den Yoga der Hingabe. Er beschreibt die verschiedenen Bhakti Praktiken. Und er gibt dir Tipps, wie du Hingabe, Gottesliebe, kultivieren kannst.
Navaratri – das Fest der Göttin
Vom 21. - 30. September 2017 feiern wir Navaratri (nava = Neun, ratri = Nacht), das Fest der neun Nächte zur Verehrung der göttlichen Mutter. Neun Tage und Nächte sind den weiblichen Energien gewidmet - als Ausdruck des einen, verbundenen, kosmischen, absoluten Seins. Das Navaratri-Fest wird zweimal im Jahr begangen - einmal im Monat Chaitra (April/Mai) und einmal im Monat Aswayuja (September/Oktober). Sommer- und Winteranfang sind zwei wichtige klimatische Wendepunkte und…
Yogalehrer Ausbildung Berlin
Würdest du gerne eine Yogalehrerausbildung mitmachen? In Berlin gibt es verschiedene Möglichkeiten. Gerade Yoga Vidya Berlin bietet großartige Yogalehrer Ausbildungen an. Es gibt eine Yogalehrerausbildung, die im Januar beginnt. Yoga Vidya führt die Yogalehrer Ausbildungen an drei verschiedenen Standorten durch. In Berlin werden die Yogalehrer Ausbildungen in Berlin-Kreuzberg, in Berlin-Wilmersdorf sowie auch in Potsdam durchgeführt. Der große Vorteil, die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya zu…
Teamaufnahme im September
Die spirituelle Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg freut sich über die Aufnahme von Jessica für das Rezeptions-Team. In der vergangenen Sevakaversammlung wurde sie einstimmig in die Gemeinschaft des Ashrams aufgenommen.
Yoga Wiki über Chia Samen
Chia Samen Chia Samen sind winzige schwarze Samen der Salvia Hispanica Pflanze aus der Gattung des Salbei, Familie Lippenblütler. Chia Samen sind ein uraltes legendäres Lebensmittel der Azteken und Maya, die es als wichtige Energiequelle in ihrer Ernährung verwendeten, aber auch als Medizin und in religiösen Zeremonien. Chia bedeutet ölig, abgeleitet von einem Wort aus dem Nahuatl `chian` oder `chien`.
130. Geburtstag von Swami Sivananda
Swami Sivananda ist Gründer der Divine Live Society und des Sivananda Ashrams in Rishikesh. Als international bekannter Yoga-Meister hatte er bedeutenden Einfluss auf die Entwicklung und Verbreitung des Yoga in der Moderne. Seine Großzügigkeit, Weltoffenheit, seine enorme spirituelle Kraft und die unermüdliche Fähigkeit, der Menschheit bedingungslos zu dienen und den Frieden in der Welt zu fördern, ließ Swami Sivananda zum Vorbild für Millionen von Menschen werden. Das…
Heilung durch Achtsamkeit
Adriaan van Wagensveld gibt seit vielen Jahren Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Wir freuen uns, dass er sich uns für ein Interview zur Verfügung gestellt hat. Was ist Achtsamkeitspraxis? Von Siddhartha Gautama, dem Buddha, sind einige Lehrreden über Achtsamkeitspraxis überliefert. Sie sind vor zweieinhalbtausend Jahren ausgesprochen und im ersten Jahrhundert unserer Zeitrechnung aufgeschrieben worden. Diese Vorträge formen authentische Wurzeln für spirituelle Praxis.…
Swami Sivanandas Geburtstag am 8. September
Am 8. September ist Swami Sivanandas Geburtstag. Die meisten Yoga Vidya Ashrams und Zentren haben dazu besondere Veranstaltungen, Pujas etc. Hier ein paar Links zu Swami Sivananda: Diashow mit Photos von Swami Sivananda Artikel von und über Swami Sivananda Fotos von Swami Sivananda Mantras und Originalvorträge von Swami Sivananda Weitere Mantras und Originalvorträge von Swami Sivananda als mp3 Dateien (bitte beachte: Die Beschriftung der…
Dana® Aerial Yoga bei Yoga Vidya
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Getragen von einem großen Tuch schwebst du in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Im Fokus stehen dabei das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat sowie das Arbeiten an der Flexibilität und…