Das regelmäßige 24-Stunden-Fasten, an zwei bestimmten Tagen im Monat (Ekadashi), ist das größte Geheimnis für optimale Gesundheit und eines langen Lebens. Es zählt zu den wirksamsten Entgiftungs- und Präventionsmaßnahmen für Körper und Geist.
Ein 24-Stunden-Fasten verlangt weder Kalorienzählen noch Aufbau- oder Entlastungstage. Perfekt geeignet für alle, die zeitsparend ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern wollen.
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Manchmal gibt das Leben uns schonmal einen ordentlichen Tritt. Schicksalsschläge und Krisen aller Art versehren uns, damit wir umso stärker wachsen. Eine Einladung der Frauen vom Zaubermondkreis, zu einer außergewöhnlichen Lebensgeschichte von Katharina Berrenberg.
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Diesen September feiern wir wieder unsere Jubilare – die Sevakas, deren Aufenthalt sich bei Yoga Vidya gejährt hat. Ob an die “alten Hasen”, oder die jungen Wilden: Schön, dass ihr das seid!
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Bald beginnt der europäische Yoga Kongress 2022 – mit vielen bekannten Yogis überall aus Europa. Heute wollen wir euch aus diesem Anlass Nepal Lodh vorstellen – Redner und Purohita auf dem YoKo 2022.
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Körper und Geist freuen sich am meisten, wenn sie noch gesund sind und möglichst gesund bleiben. Viele Krankenkassen haben bereits erste Schritte getan, um Prävention zu fördern – auch bei Yoga Vidya findest du krankenkassengeförderte Hatha Yoga Präventionskurse!
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Zusammen mit Rama unterwegs! Rama talkt ist eine kleine Facebook Serie, in der unser lieber Yoga- und Meditationslehrer kameraschwenkend durch den Bad Meinberg Ashram läuft und Shorts über das bringt, was ihn so vor die Linse kommt: Mal sind das Yoga-Tipps, kleine Interviews mit den ortsansässigen Yogis, Gedanken oder einfach auch nur mal Quatsch. Kleine Inspirationen für zwischendurch.
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Lichte, Pujas und Shakti – Navaratri war zuletzt wieder ein segensvolles Fest voller Liebe, intensiver spiritueller Praxis und genialen Einsichten.
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Aurelio für die Seminarbetreuung, Vitaly für den Fahrdienst, Stephan für die Projektkoordination und Gunther für Vereinsarbeit/wissenschaftliche Studien bereichern ab September 2022 unser Bad Meinberger Team. Herzlich willkommen!
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