Besser kopfstehen
Es gibt viele gute Gründe, die Welt gelegentlich von der Bodenperspektive aus zu betrachten! Der Kopfstand gilt im Yoga als ein energetisierender Verjünger. Er beugt z.B. Krampfadern vor, löst Verstopfungen und fördert die Konzentration. Ganz einfach ist er allerdings nicht. Denn statt Nacken und Halswirbel sollten man in der Umkehrstellung seine Oberarme und Schultermuskeln belasten. Um die entsprechende Muskelstruktur aufzubauen empfiehlt sich der Delphin als…
Leere, unbeeinflusst von Zeit und Raum – HYP.IV.12
Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn das Prana in die Sushumna steigt und der Geist in Shunya (Leere) absorbiert ist, vernichtet der intelligente Yogi Karma. Brahmanandas Kommentar: „Leere“ bedeutet Brahman, unbeeinflusst von Zeit, Raum oder Umstand. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Der Fisch
Die Suche, die jeder tief im Inneren empfindet, begleitet uns das ganze Leben. Geprägt vom Wollen, Wünschen und Wissen kreieren wir in Gedanken, Wort und Tat. Die treibende Kraft, die wir wahrnehmen entwickelt schöpferisch oder regiert zur Befriedigung eigener Bedürfnisse. Es fehlt die Freiheit , sich zu trennen von der Macht die uns zum ständigen Handeln zwingt und dafür die Liebe, das Sein einbindet.…
Die Erlangung des Samadhi-Zustandes – HYP.IV.11
Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Yogi, dessen Kundalini Shakti sich erhoben hat und der frei wird von allen Affinitäten des Karmas, erlangt den Samadhi-Zustand auf natürlichem Wege. Also er sagt hier, dass es etwas ganz Natürliches ist. Warum ist es ganz natürlich? Weil es unsere wahre Natur ist, zur Selbstverwirklichung zu…
Tag der offenen Tür am 05.Januar
Du wolltest schon immer mal bei uns in Bad Meinberg im Haus Yoga Vidya vorbeischauen und Haus und Leute kennenlernen, an einer Yogastunde teilnehmen, einen Vortrag über Yoga, Ayurveda oder der psychologischen Yogatherapie hören, eine Hausführung mitmachen, Dich in der Boutique umschauen? All das und vieles mehr ist kostenlos möglich am 05. Januar zum Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya Bad Meinberg von…
Abschlussfoto: 4 wöchige Yogalehrerausbildung
Sie sind jetzt Yogalehrer! Sie haben es gemeistert! Wir gratulieren Euch und wünschen Euch viel Glück, Inspiration und Erfolg das Erfahrene und Gelernte, die Weisheit des Yoga in Euer Leben zu integrieren und es an andere Menschen weiterzugeben.
Das Aufsteigen der Kundalini durch Yoga Praktiken – HYP.IV.10
Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn Kundalini sich durch die verschiedenen Asanas, Khumbhakas und Mudras erhoben hat, wird das Prana in Shunya (Brahmarandhra) absorbiert. Durch die Asanas wird das Prana reguliert. Die Asanas bewirken,
Yoga Wiki über Meditation
Meditation ist ein Zustand tiefster Entspannung und höchster Wachheit zugleich. In der Meditation ist dein Körper so entspannt, dass du dich problemlos nach innen wenden kannst und nicht von körperlichen Belangen abgelenkt wirst. Meditation ist der Zustand, in dem du mit deinem Höheren Selbst verschmilzt, mit Gott und der Liebe in dir. Wenn du mehr über Meditation erfahren möchtest, lies einfach in unserem Yoga…
2 Konzerte zum Jahreswechsel
Am 31.12. um 21.30 Uhr: Janin Devi und Band - nächtlich, feierlich Am 01.01. um 16.00 Uhr mit Hagit Noam: Klassischer Gesang vom Feinsten. Mit Kompositionen von C. Monteverdi, Mantren und Liedern ihrer Heimat verzaubert Hagit uns dann mit ihrer schönen Stimme. Beide Konzerte finden im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Anandasaal - Haus Shanti statt.
Zeit zur Sinnsuche?
Weihnachten ist mal wieder fast vorbei, gleich ist Silvester, das neue Jahr und dann? Neben der Feierei ist der Jahreswechsel traditionell auch die Zeit des Innehaltens, des Nachdenkens über das Wichtige im Leben, über den Lebensweg, über das, was wir erreicht haben und in Zukunft erreichen möchten. So finden bei Yoga Vidya jetzt viele Seminare statt, die sich mit diesen Themen beschäftigen.
Die Gleichgültigkeit gegenüber der Scheinwelt – HYP.IV.9
Sukadev spricht über den 9. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ohne die gütige Gnade des Gurus und ohne Gleichgültigkeit gegen über weltlichen Vergnügungen sind die wirkliche Erkenntnis der Wahrheit und der Zustand von Samadhi ganz und gar unmöglich. Hier sagt er zwei Dinge: Gütige Gnade des Gurus. Die Gnade – gut, er sagt vorher, Gott ist der…
Meditatives Harfenkonzert am 28.12. um 18.35 Uhr
Verzaubend sanft: Meditatives Mantra Konzert mit Harfenspiel von Klaus Heitz und Janin Devi Gesang und Harmonium am 28.12. um 18.35 Uhr klassisch und fein. Für alle Freunde der leichten Musik. Alles schwingt. Das Konzert findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg im Ananda Saal Haus Shanti statt.