Hanuman Yoga Fitnessreihe mp3 und Video
Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness - als Yoga Video Anleitung und mp3 Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der…
Podcasts Meditation Übungsanleitung wieder online
Letztes Wochenende (2.-5.7.) war der Yoga Vidya Übungs-Podcast offline. Das lag an unserem Podcast Provider. Inzwischen funktioniert er wieder. Folgende Anleitungen waren betroffen und funktionieren jetzt wieder: Meditation Anleitung Audio mp3 Tiefenentspannung Anleitung Audio mp3 Yogastunden Audio mp3 Pranayama Audio mp3 Yoga Übungen für zwischendurch Wir bitten um Entschuldigung, dass der Podcast einige Tage nicht funktioniert hat. Danke allen, die uns darauf aufmerksam gemacht…
Meditation – Zitat des Tages
Wer physische, geistige, moralische und spirituelle Kraft besitzt, ist eine ideale Seele. Er kann auf dem spirituellen Pfad leicht Erfolg erzielen. - Swami Sivananda -
Video: Wandern im Teutoburger Wald
Dass man bei Yoga Vidya wunderbare Yoga und Wandern Seminare besuchen kann, wissen vermutlich schon viele. Aber wie es in so unscheinbar klingenden Gegenden wie im Teutoburger Wald aussehen kann und wie viel Naturkraft es dort zu spüren gibt, das lässt sich mit Worten schwer beschreiben. Eigentlich ja auch mit Bildern und Tönen. Wir haben es trotzdem versucht - mit einem Online-Video als Inspiration…
Bildungsprämien bei Yoga Vidya
Die Chance für alle, die sich für eine Yoga Vidya Aus- oder Weiterbildung interessieren: Seit Januar 2010 fördert die Bundesregierung Weiterbildungsmaßnahmen für Berufstätige mit Bildungsprämiengutscheinen. In Kurzform: Wer berufstätig ist und weniger als 25.600 Euro im Jahr verdient, kann sich Weiterbildungen aller Art vom Staat mitfinanzieren lassen - zu 50 Prozent der Seminargebühren (nach Abzug von Übernachtungs- und Verpflegungskosten). Die Weiterbildung muss nicht unbedingt…
Meditation – Zitat des Tages
Unsterblichkeit und ewige Glückseligkeit sind nicht Früchte eines unbekümmerten Abenteuergeistes. Ewige und unablässige Wachsamkeit und intensives eigenes Bemühen sind notwendig. - Swami Sivananda -
Sri Nrisimha Maha-Mantra gesungen von Carlotta
Carlotta singt das Sri Nrisimha Maha-Mantra. abgedruckt im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 108. Ugram viram maha-vishnum Jvalantam sarvato mukham Nrisimham bhishanam bhadram Mrityur mrityum namamy aham Namas te narasimhaya Prahladahlada-dayine Hiranyakashipor vakshaha Shila-tanka-nakhalaye Ito nrisimha parato nrisimho Yato yato yami tato nrisimhah Bahir nrisimho hridaye nrisimho Nrisimham adim sharanam pra-padye. Hier findest du weitere Mantra MP3-Aufnahmen mit Player zum Anhören Om Shanti…
Impressionen vom Yogafestival Berlin
Am Wochenende strömten Yogis und Yoginis aus aller Welt zum wie man hört größten Yogafestival Europas nach Berlin. Da war Yoga Vidya Berlin natürlich dabei. Die Bad Meinberger und Berliner Messe-Teams sind drei Tage lang in die bunte Welt des Yoga eingetaucht, haben fleißig über die Vielfalt der Yoga Vidya Seminarangebote und Ausbildungen informiert und dabei auch noch jede Menge Input, gute Laune und…
Meditation – Zitat des Tages
Rechtschaffenheit, Aufrichtigkeit, Freundlichkeit, Liebenswürdigkeit, Wohlwollen, Dienen und Barmherzigkeit sind die allerwichtigsten Voraussetzungen für einen Suchenden. - Swami Sivananda -
Meditation – Zitat des Tages
Ein geeigneter Suchender ist ein Mensch, der sich durch selbstloses Dienen gereinigt und seine Sinne kontrolliert hat, der an die Worte des Guru und die Schriften glaubt und die vier Mittel zur Erlösung erworben hat. - Swami Sivananda -
Yoga – Zitat des Tages
In Prüfungen, Enttäuschungen und Schwierigkeiten muss der Glaube an Gott unerschütterlich sein. Hoffnung und Hilfe kommen von innen, wenn man sich absolut hilflos fühlt. - Swami Sivananda -
Yoga Vidya Juli Newsletter
Der neue Yoga Vidya Newsletter Nr 169 ist erschienen - viele Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Inhalt: 01: Artikel des Monats: Die Bedeutung von Asana 02: Sommer in den Yoga Vidya Ashrams - Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm 03: Yoga im Sommer: Baum Meditation 04: Yoga und Wandern - neue Internet Seite 05: Sommer bei Yoga Vidya Nordsee 06: Erfahrungsberichte gesucht zu…