Gayatri Mantra gesungen von Yogalehrerinnen aus Bielefeld, Bochum und Kassel
Yogalehrerinnen aus Bielefeld, Bochum und Kassel singen das Gayatri Mantra in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 610. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Gayatri Mantra zu finden.
Raja-Yoga-Stunde mit Sukadev – Mit Affirmationen
Raja Yogastunde mit Sukadev. Die Yogastunde beginnt mit der Anfangsentspannung. Es folgt Bauchatmung und schließlich das Sonnengebet - Surya Namaskar... mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung: Ich ruhe in mir. Ich öffne mich. Ich verneige mich. Ich bin zuversichtlich. Ich bin stark. Ich neige mich in Demut. Mein Herz ist offen. Ich nehme mich an, wie ich bin. Ich freue mich auf Veränderungen. Ich bin…
Yoga Sutra III. 54 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Yoga Sutra III. 54" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
So wie die Nadel eines Plattenspielers eine kleine Furche in die Platte gräbt, so wird sattviges Denken neue gesunde Furchen in Geist und Gehirn eingraben. Swami Sivananda
Dhairya – kultiviere Festigkeit – Beständigkeit – HYP I. 16 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Dhairya - kultiviere Festigkeit - Beständigkeit" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
YVS429 – Neti, die Nasenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 29-30
Wie kannst du die Nasenreinigung, Neti - eine der Kriyas, richtig ausführen und wofür ist sie gut? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Dhriti – Festigkeit und Entschlossenheit – HYP I. 17 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Dhriti - Festigkeit und Entschlossenheit" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der letzte Gedanke eines Menschen bestimmt seine nächste Geburt. Swami Sivananda
Die 10 Yamas der Hatha Yoga Pradipika – HYP I. 17 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Die 10 Yamas der Hatha Yoga Pradipika" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Geist ist so beschaffen, dass er zu dem wird, woran er intensiv denkt. Swami Sivananda
Gegrätschte Dehnung nach vorne | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Gegrätschte Dehnung nach vorne" aus dem Yoga Asanalexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana