Meditation – Zitat des Tages
Maya ist wahrlich sehr mächtig. Sie täuscht den Menschen im Handumdrehen. Man muss immer wachsam sein. Swami Sivananda
Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger
Audio Anleitung für die Wechselatmung zwischendurch, zum Beispiel - jetzt... Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Die Wechselatmung, Sanskrit "Anuloma Viloma" verstärkt auch die Fähigkeit zu Konzentration, Gedächtnis und Intuition. Im Ayurveda wird die Wechselatmung auch verwendet, um alle Doshas (Bioenergien) zu harmonisieren und Amas, Schlacken, auszuscheiden. Mit diesem Audio leitet…
YVS507 – Satya im Patanjali Yoga Sutra – Kap. 2, Vers 36
Was passiert, wenn du im Satya bist, wenn du wahrhaftig lebst und bist? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation
Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass dann die Energie dieses Vishuddha-Chakra nach oben zum Himmel hochsteigen. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser tantrischen Vishuddha Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga - Viele Infos zu allen Chakras, auch zum Vishuddha Chakra, unter https://www.yoga-vidya.de/chakra/. Diese Meditation hilft dir, Weite zu erfahren, besser zu kommunizieren und Verbindung zu allen…
Om Namah Shivaya gesungen von Radha Prema
Radha Prema singt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg den Kirtan Om Namah Shivaya. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 699a. Er ist sehr leicht mitzusingen: Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya | m Namah Shivaya Om Namah Shivaya ||
Lesung aus Inspiration und Weisheit – Kapitel Tod – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tod" als Inspiration des Tages. Dies ist eine kurze Lesung aus dem Buch Inspiration und Weisheit von Swami Sivananda. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, liest einige Verse aus diesem Buch - eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Die Menschen denken fälschlicherweise, dass eine konkrete Form Gottes nur Einbildung sei, dass sie nicht echt sei und dass die Realität formlos und namenlos sei. Swami Sivananda
Japa, die Wiederholung eines Mantras – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Japa, die Wiederholung eines Mantras" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Nicht noch so viel Lesen in den Upanishaden und Wiederholung von OM wird in der Lage sein, das göttliche Bewusstsein in dir zu erwecken, solange das Herz nicht zuerst gereinigt wurde. Swami Sivananda Durch Meditation, uneigennütziges Dienen, Mantrasingen und reine Ernährung kannst du Körper und Psyche reinigen. Aber das Herz wird gereinigt durch Dienen mit Liebe bzw. durch tätige Nächstenliebe.
YVS506 – Ahimsa im Patanjali Yoga Sutra Kap. 2, Vers 35
Was schreibt Patanjali in den Yoga Sutra über Ahimsa? Warum sollte man Ahimsa in seinen Alltag und seine Lebensphilosophie integrieren? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Yoga Sutra“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Über das Mantra Om – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Über das Mantra Om" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Halte Ausschau, halte Ausschau, halte nach jeder Möglichkeit Ausschau, der Menschheit einen Dienst zu erweisen. Swami Sivananda