Patanjali Yoga – Kreative Lesung
Patanjali Yoga ist eine andere Bezeichnung für Raja Yoga. Raja Yoga, der Yoga der Selbstbeherrschung, wurde von Patanjali beschrieben in seinem Werk Yoga Sutra. Patanjali Yoga erhielt allerdings erst sehr viel später den Namen Raja Yoga. Swami Sivananda lebte von 1887-1963. Seine Worte haben große Kraft. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus Kapiteln des Buches "Inspiration und Weisheit", formuliert manches um und fügt…
Meditation – Zitat des Tages
Es ist alleine das Herz, das jemanden wahrhaft reich macht. Sei zufrieden. Zufriedenheit ist der größte Reichtum. Erkenne den unerschöpflichen Reichtum des Atman und sei für immer glücklich. Swami Sivananda
YVS344 – Unterscheidung zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Korrekturen – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sind Unterschiede zwischen Korrekturen, Adjustments und Hilfestellungen beim Unterrichten von Anfängern und Fortgeschrittenen Yogaschülern? Wie sollte man in Yogastunden fortgeschrittene Yogaschüler in fortgeschrittene Yogastellungen hereinbringen? Hierüber spricht Sukadev heute unter anderem in der ersten Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken.
Om Bhagavan mit Chitra
Chitra singt den Kirtan Om Bhagavan in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. „Om Bhagavan“ ist einer der beliebtesten Kirtans bei Yoga Vidya. „Om Bhagavan“ ist ein Kirtan mit einfachem Text und einfacher Melodie, es ist ein rhythmischer Kirtan, den man sehr langsam beginnt und immer mehr beschleunigen kann. „Om Bhagavan“ ist ein Kirtan zur Verehrung des Gurus, des spirituellen Lehrers,…
Nichtverletzen – Kreative Lesung
Nichtverletzen, Ahimsa, gilt als oberste Maxime der Ethik. Swami Sivananda beschreibt, was Nichtverletzen ist, wie es praktiziert werden kann - und wozu es gut ist. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" kreativ ergänzt.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn ein Schüler geduldig seinen Lehrer beobachtet und studiert und versucht, seinem Beispiel zu folgen, werden all seine Zweifel automatisch beseitigt. Swami Sivananda
Schlangenkraft – Kreative Lesung
Die Kundalini wird auch als Schlangenkraft, als Bhujangini Shakti, bezeichnet. Erfahre hier, was diese mysteriöse Schlangenkraft ist und wie du sie erwecken und führen kannst. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" kreativ ergänzt.
Meditation – Zitat des Tages
Was auch immer du besitzt – sei es spirituell, geistig, ethisch oder materiell – teile es mit allen. Swami Sivananda
YVS343 – Verdauungsvorgänge und Stoffwechsel – Wirkung von Yogaübungen
Wie werden Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße verdaut und wozu sind sie gut? Wozu braucht der Mensch Vitamine, Spurenelemente, Eiweiße, Mineralien und Balaststoffe? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Folge der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Psyche – Kreative Lesung
Die Psyche ist dein inneres Instrument, Antarkarana. Du bist nicht die Psyche - du bist Bewusstsein, unsterbliches Selbst. Lerne mit deiner Psyche geschickt umzugehen. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch des Meisters, überspringt einiges und ergänzt manches. So entsteht ein lebendiger Kurzvortrag zur Inspiration.
Meditation – Zitat des Tages
Erinnere dich ständig an Gott. Wiederhole ‚Sri Ram, Sri Ram‘ während du arbeitest oder während du im Wald unterwegs bist. Singe den Kirtan, ‚Raghupati Raghava Raja Ram, Patita Pavana Sita Ram‘. Swami Sivananda
Angeleitete kombinierte Mantrameditation mit Katyayani
Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani. Seminare mit Katyayani findest du hier.