Meditation – Zitat des Tages
Gott ist nicht nur Liebe, sondern auch Weisheit, umfassender Frieden und Segen, Licht und Kraft. Swami Sivananda
Wiederholung von Shanti
Shanti bedeutet Frieden. Yoga Übenden wollen friedvolle Ausstrahlung haben. Wiederhole geistig immer wieder Shanti - und sende Friedensgedanken in die ganze Welt. Kurzvortrag im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Meinberg, gegeben nach der Meditation. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
YVS282 – Kreuzbeinige Sitzhaltung – Wirkungen der Asanas
Welchen Sinn und Nutzen hat die kreuzbeinige Stellung bzw. Sitzhaltung im Yoga? Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.
Sacharachara mit Siegfried
Siegfried singt das Mantra Sacharachara in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Hier ist der Text zum Mitsingen:
Was ist meine wahre Natur
Wer bin ich? Was ist meine wahre Natur? Wie soll ich leben? Wie kann ich mich erkennen? Das sind wichtige Fragen eines jeden Aspiranten. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. > Seminare bei Yoga Vidya > Seminare mit Sukadev
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist die Quelle von Licht und Leben. Gott ist Freiheit. Gott ist Perfektion. Gott ist Furchtlosigkeit. Erreiche Gottverwirklichung und sei frei. Swami Sivananda
Yogastunde mit Affirmationen – mp3 Übungsanleitung
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben. Mitschnitt einer Yogastunde im Yoga Vidya Center Diepholz
Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra
Eine besondere Tiefenentspannung für Geübte: Nach dem Hinlegen und dem Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile kommt das Besondere dieser Tiefenentspannung: Das Aufladen der einzelnen Körperteile mit Lichtenergie mit der Kraft das Gayatri Mantras. Das Gayatri Mantra ist die Anrufung der Lichtenergie auf allen Ebenen des Seins. Wie gesagt, diese Tiefenentspannung ist nicht für Anfänger - wohl aber für alle, die insbesondere mit den…
Vision der kosmischen Gestalt
Gott ist im Inneren. Gott ist in jedem Einzelnen. Das ganze Universum ist Vishwarupa, die Kosmische Gestalt Gottes. Arjuna hat im elften Kapitel der Bhagavad Gita eine Vision der Kosmischen Gestalt Gottes. Wie du eine solche Vision bekommen kannst , und was sie bedeutet, erfährst du in diesem Podcast. Dieser Podcast ist ein Mitschnitt aus einem Kurzvortrag im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya…
Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3
Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei "pendelst" du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner…