Yogastunde mit Affirmationen – 45 Minuten
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen - eine tiefe Erfahrung. Du wirst dich danach aufgeladen fühlen, dir bewusst sein, was alles in dir steckt. Geeignet für alle, welche mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sind. Sukadev leitet dich an zu: 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonnengruß), Virabhadrasana (Held), Garbhasana…
Das Selbst wird nicht beeinflusst – VC451
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 451. . Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC
YVS150 – Bhakti Yoga – Teil 22: Murti Upasana – Gottesverehrung durch Götter Figuren
In den meisten Religionen wird das Göttliche verehrt über Symbole, Götterfiguren und Bildnisse. Ob du Gott in einem Heiligen Stein verehrst, in einem Baum, einer Statue von Shiva, einem Foto eines Meisters, in der Torah, einem Kreuz oder einem Koranvers - das Prinzip ist das Gleiche: Du verehrst das Göttliche über ein Symbol. In der Bibel steht im ersten Gebot: Ich bin der Herr,…
Pranayama Mittelstufe 22 Minuten
Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für neue Inspiration und Öffnung für eine höhere Wirklichkeit. Diese Pranayama Sitzung ist geeignet für Yoga Vidya Erfahrene, welche die Grund-Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung schon kennen. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du übst klassische Pranayamas - und ein paar Exoten. 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Wechselatmung mit Reise…
Podcast Kanal: Hatha Yoga Pradipika Recitation
Listen to Recitations from the Hatha Yoga Pradipika. The Hatha Yoga Pradipika is the main traditional work on Hatha Yoga. The Hatha Yoga Pradipika was composed by Yoga Swatmarama several centuries ago. The Hatha Yoga Pradipika is written in Sanskrit and composed in classical Shloka metre. That's why the recitation of the Hatha Yoga Pradipika is said to be a powerful spiritual practice. Listening…
Sorge dich nicht um dein Karma – VC450
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 450 als Inspiration des Tages zum Thema: Sorge dich nicht um dein Karma. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC450
Atem-Meditation Blitzentspannung Nr. 1 – Bauchbeobachtung – mp3 Podcast Übungsanleitung
Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems im Bauch. Spüre, wie sich beim Einatmen die Bauchdecke nach vorne bewegt, beim Ausatmen nach hinten. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev von Yoga Vidya leitet dich in dieser kurzen Übung dazu an. So kommst du in 1-2 Minuten zu einem Gefühl von Entspannung und Harmonie. Gerade die Konzentration auf…
Mache dir keine Sorgen um Himmel und Hölle – VC449
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 449 als Inspiration des Tages zum Thema: Mache dir keine Sorgen um Himmel und Hölle. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC449
Durch die Erkenntnis von Brahman wird alles Karma aufgelöst – VC448
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 448 als Inspiration des Tages zum Thema: Durch die Erkenntnis von Brahman wird alles Karma aufgelöst. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC448
Karma kommt von früheren Taten – VC447
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 447 als Inspiration des Tages zum Thema: Karma kommt von früheren Taten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC447
Meditiere regelmässig – VC446
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 446 als Inspiration des Tages zum Thema: Meditiere regelmäßig. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC446
Energie-Meditation Ujjayi – Meditationsanleitung als mp3 Datei
Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Kundalini Yoga hier ... Diese Meditationstechnik in CD-Qualität findest du auf der CD "Kriya-Yoga" im Yoga Vidya Versand... Diese Meditation ist besonders machtvoll sogar für Anfänger.…