YVS163 – Sanskrit Ausspracheübung: Yogastunde Sanskrit Begriffe – Sanskrit – Teil 7

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Sukadev lehrt dich in diesem Podcast Sanskrit Yoga Begriffe aus einer Yogastunde so auszusprechen, wie es vom Sanskrit her korrekt wäre. Zwar sprechen die meisten Inder die Yoga Begriffe als Mischung aus Hindi und Sanskrit aus. Aber es ist mindestens hilfreich, zu wissen, wie man sie in der Sanskrit Aussprache sprechen würde.

Du lernst die folgenden Sanskritwörter aus den nachfolgenden Bereichen:

Kundalini Yoga:

  • Kuṇḍalinī-Yoga (der)
  • kuṇḍalinī (die)
  • nāḍī (die)
  • iḍā (die)
  • piṅgalā (die)
  • suṣumnā/suṣumṇā (die),
  • cakra (das)
  • sahasrāra-cakra
  • ājñā-cakra
  • viśuddha/viśuddhi-cakra
  • anāhata-cakra
  • maṇipūra-cakra
  • svādhiṣṭhāna-cakra
  • mūlādhāra-cakra

Prāṇāyāma:

  • prāṇa (der)
  • prāṇāyāma (der)
  • kapālabhāti (die)
  • nāḍī-śodhana (das)
  • anuloma-viloma (-prāṇā-yā¬ma)
  • sūryabhedana (das)
  • ujjāyī (die)
  • sītkārī (die)
  • śītalī (die)
  • bhastrikā (die)
  • bhrāmarī (die)
  • mūrchā (die)
  • plāvinī (die)

Die Yoga Vidya Ᾱsana-Reihe/Grundreihe:

  • āsana (das)
  • śīrṣāsana
  • sarvāṅgāsana
  • bālāsana (od. garbhāsa¬na)
  • halāsana
  • matsyāsana
  • setubandhāsana
  • paścimottānāsana
  • pūrvottānāsana
  • bhujaṅgāsana
  • śalabhāsana
  • dhanurāsana
  • ardhamatsyendrāsana
  • kākāsana (Iyengar: baka-)
  • mayūrāsana
  • pādahastāsana
  • trikoṇāsana
  • śavāsana

Sūryanamaskāra-mantras:

  • oṃ mitrāya namaḥ
  • oṃ ravaye namaḥ
  • oṃ sūryāya namaḥ
  • oṃ bhānave namaḥ
  • oṃ khagāya namaḥ
  • oṃ pūṣṇe namaḥ
  • oṃ hiraṇyagarbhāya
  • oṃ marīcaye namaḥ
  • om ādityāya namaḥ
  • oṃ savitre namaḥ
  • om arkāya namaḥ
  • oṃ bhāskarāya namaḥ

Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ und gehört zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs: Sanskrit-Lernen leicht gemacht und das 1. Kurslexikon, und weiterführende Informationen zum Sanskrit Alphabet, oder auch Seminare in denen du Sanskrit lernen kannst.

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