Halte das Prana in dir – HYP.II.64
Sukadev spricht über den 64. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Fülle deinen Bauch mit Prana. Die Bauchatmung ist eine vorzügliche Übung im Yoga. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
37. Ayurveda Podcast: Lächeln macht das Leben leichter und schöner
Lächele und du bekommst ein Lächeln zurück. Lächeln macht das Leben leichter und schöner. Glückshormone werden dabei freigesetzt. Stress wird abgebaut. Und was machst du, wenn du mal kein Lächeln zurückbekommst? Diese Frage beantwortet dir Satyadevi in diesem Ayurveda Podcast Beitrag. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya unter der Rubrik Ayurveda.
Gott Krishna will uns zur Einheit führen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
06 Werde dir selbst bewusst: Was ist in deinem Leben wichtig?
Jetzt bist du dran: Überlege selbst: Was ist in deinem Leben wichtig? Worum geht es dir? Gibst du dem, was für dich, für dein Leben wichtig ist, genügend Zeit? Gibst du da Energie rein? Oder lässt du dich ablenken? In dieser 6. Folge „Was im Leben wirklich wichtig ist“, stellt dir Sukadev einige Fragen, für die du etwas Zeit brauchst. Diese Podcast Reihe besteht…
Devi Devi Devi mit Yogalehrerabsolventen
Zum Abschluss einer 4-wöchigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg präsentieren sich die frisch bestandenen Yogalehrerinnen und Yogalehrer mit dem Kirtan bzw. Mantra Devi Devi Devi: Devi Devi Devi Jagan Mohini Devi Devi Devi Jagan Mohini Chandrikā Devi Chandamunda Hārini Chāmundeshwari Ambike Devi. Der Kirtan Devi Devi Devi scheint eines der beliebtesten Mantra Gesänge zu sein, was die bisher zahlreich im Yoga Vidya…
Den Lebenshauch im Körper bewegen – HYP.II.63
Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Prana sollte mit Achtsamkeit bewegt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
19 Dein Körper als Instrument und Fahrzeug der Seele – Gelassenheits-Podcast Nr. 19
Sieh deinen Körper an als Instrument und Fahrzeug der Seele. Dein Glück hängt nicht davon ab, wie gut dein Körper funktioniert. Überwinde die Kleshas bezüglich deines Körpers.
Herzensverbindung – HYP.II.62
Sukadev spricht über den 62. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Yoga heißt Verbindung, Prana heißt Herrschaft über das Prana. Verbindung der Liebe und Energie. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Gehe in Resonanz mit deinem Herzen – HYP.II.61
Sukadev spricht über den 61. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Spüre die Herz zu Herz Verbindung jederzeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Sei kräftig und stark – HYP.II.60
Sukadev spricht über den 60. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im Alltag ist die richtige Haltung des Körpers wichtig. Sei dir deines staken und aufgerichteten Körpers bewusst und lächle. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
36 Ayurveda Podcast: Tipps für erfolgreiches Sadhana
Satyadevi gibt dir in diesem Podcastbeitrag allgemeine Tipps für (d)ein erfolgreiches Sadhana. Disziplin und Hingabe spielen dabei eine große Rolle. Sei dir der Bauchatmung bewusst. Eine sattwige Ernährung ist ebenso sehr hilfreich. Hast du schon mal gefastet? Ein Plan mit festen Sadhana Zeiten kann deine Praxis unterstützen. Weitere Anregungen findest du in dem Yoga Buch "Sadhana" von Swami Sivananda. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie…
Die wertvolle Zeit
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung