Yoga Vidya März- Newsletter
Der Yoga Vidya Frühlings-Newsletter März 2011 ist erschienen - wieder mit vielen Beiträgen zu Themen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda. Der Yoga Vidya Newsletter ist ja seit Jahren praktisch eine Zeitschrift - viele lesenswerte Artikel, natürlich auch Seminarankündigungen und viele Yoga-Links. Hier geht's zum Yoga Newsletter Inhalt dieses März-Yoga-Newsletters: 01: Übung des Monats: Stirn Entspannungs Übung 02: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger 03:…
Heute ist Shivaratri
Heute ist Shivaratri, auch Mahashivaratri genannt, die Große Nacht von Shiva. Hier nochmal das Wichtigste darüber in Kürze - es gab ja schon einige Infos darüber hier im Blog. Besonders segensreich heute: Faste von jetzt an bis Donnerstagmorgen Singe immer weider Om namah Shivaya Singen oder rezitiere das Mantra den ganzen Tag Übe heute Pranayama, Asanas, Meditation mit besonderer Intensität Nachtwache und spirituelle Praktiken…
Shivaratri – die Heilige Shiva-Nacht 2.-3.3.
Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 2. auf den 3.3. gefeiert. Es gab hier im Blog ja schon viele Infos darüber, hier nochmals ein paar weitere. Denn dieser Feiertag ist einer der wichtigsten in der Sivananda Tradition. Die Shivaratri-Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Fasten am Vortag (also am…
Was Veganer nicht essen? Vortrag als Video
Was Veganer nicht essen? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Sukadev und Shivakami zurück aus Indien
Wir sind gut aus Indien zurückgekommen, mit vielen großartigen Eindrücken, Inspiration und erfüllt von viel Energie und Freude. Momentan befinden wir uns gerade im Zug und werden vermutlich noch heute im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg ankommen. Letzte Station war bei Swami Nityananda in Delhi. Swami Nityananda hat sich aus der von ihm gegründeten Schule Sivananda Vidya Bhavan zurückgezogen, hat die Schule in andere…
Tiefenentspannung was ist das? Video
Tiefenentspannung was ist das?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Optimist oder Pessimist – wer hat recht?
Es gibt Optimisten und Pessimisten unter den spirituellen Suchern. Der Optimist sieht die Schoenheit in Gottes Schoepfung. Er sucht das Gute in jedem (und findet es meist). Er sucht Gruende zum Gluecklichsein - und findet ausreichend. Er freut sich ueber Gottes Schoepfung. Der Pessimist sieht den Schmerz und das Leiden der Menschen. Er sieht die Grausamkeit, die schlechten Hintergedanken. Er weiss: Alles Leben endet…
Mantra-Singen: Soham Shivoham mit Sukadev
Sukadev singt das Soham Shivoham Kirtan mit deutsche Übersetzung. Es ist ein schönes Shiva Kirtan. Lass Dich zum mitsingen bringen. :-) Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 58. Viel Spaß beim Genießen!
Oeffne dich fuer den Segen Gottes
Heute erzaehlte Swami Vimalananda in der Samadhi Halle im Sivananda Ashram Rishikesh folgende Geschichte: Ein Schueler fragte Swami Sivananda, ob Gott seine Gnade gleichmaessig verteile, oder ob er manchen Menschen mehr, manchen weniger schenke. Denn es heisse ja, dass spirituelle Erfahrung von der Gnade Gottes abhaenge. Der Meister antwortete: Es ist wie beim Regen nach der Trockenheit: Der Regen kommt fuer alle. Diejenigen, die…
Waehle weise
Der Mensch wird durch seine Entscheidungen bestimmt. Das war das Thema des Morgensatsang heute im Sivananda Ashram Rishikesh. Da stimmen die Lehren der alten Rishis mit denen von Dumbledore an Harry Potter ueberein (die Harry Potter Fans wissen, wovon ich spreche)... Bei den Entscheidungen gibt es eine kleine Leiter: Entscheide dich fuer das Gute, nicht fuer das Angenehme. Dies ist das Fundament des spirituellen…