Yoga Therapie Video „Sonnengruß bei Rückenproblemen“
direkt zum Video Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die "klassische" Variante noch nicht flexibel genug sind. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga zu Ostern
Die Osterfeiertage kennen ja die meisten ganz klassisch mit Osterfrühstück, bunten Eiern und Familienfesten. Und als ein wundervolles Fest der neuen Sommersaison. Wer sich da aber auch mal ein bisschen Abwechslung im Osterprogramm vorstellen kann, der hat bei Yoga Vidya wirklich alle Möglichkeiten für ein alternatives Osterfest (inklusive veganem Tofu-Rührei, Kinderyoga-Seminaren und Ostereier-Suchen). Lauter Möglichkeiten, mal raus zu kommen, sich neuen Freiraum zu…
Sukadev übt Yoga vor dem Bundestag
Unten eine Foto-Galerie mit Sukadev und Satyadevi in Berlin: Am letzten Mittwoch waren die beiden auf einem Yoga-Video-Dreh in der Prana Yogaschule von Anna Trökes (davon kommen später noch Fotos). Vorher haben sie sich einiges in Berlin angeschaut - und Yoga vor dem Bundestag, vor dem Berliner Dom, und der Museumsinsel geübt - und im Dom meditiert. Vielleicht kann daraus ja eine Foto-Serie bzw. Video-Serie…
Yoga Therapie Video „Waldsonnengruß“
direkt zum Video Stell dir mal vor du bist draußen in einer wunderschönen Landschaft, die Sonne geht auf und du verspürst unbändige Lust sie mit dem Sonnengruß angemessen willkommen zu heissen. ABER ... du hast keine Yogamatte mit und der Boden ist matschig oder voller Steine und Dornen. Vielleicht stehst du auch gerade auf einem Parkplatz und machst Rast auf einer langen Autobahnfahrt in…
Sukadev bei Yoga Vidya Köln
Am Sonntag 27.3. war Sukadev bei Yoga Vidya Köln. Er hat einen Workshop gegeben zum Thema "Enthusiastisch und Verhaftungslos leben". Insgesamt waren über 50 Teilnehmer dabei. Es begann mit einer Yogastunde, dann Meditation über die 7 Chakras. Anschließend hat Sukadev das Jaya Ganesha ausführlich erläutert und gezeigt, dass im Jaya Ganesha alles enthalten ist, was man für ein enthusiastisches und verhaftungsloses Leben braucht. Unten…
Aktuelle Themen im Yogatherapie Forum
Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die Themen: Kopfschmerz nach Kobra, Heuschrecke und Bogen situs inversus totalis Herzstolpern was tun bei einem COPD-Patient..... Nasenpolypen Bandscheibenvorfall HWS Herzrythmusstörungen nach Yogastunde yoga nach Knie-OP ? Trockene, brennende Augen euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de www.yogatherapie-kur.de
Yoga Therapie Video „Mondgruß – Yoga Übung“
direkt zum Video Shankari zeigt den Mondgruß. Der Mondgruß aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmäßiges Üben des Mondgrußes macht deine Füße, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren:…
Yoga Therapie Video „Uddhiyana Bandha und Agni Sara“
direkt zum Video Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im Hanuman Raum der Yogaschule Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Erfolgreiche Yogalehrerausbildung im Westerwald
Sie sangen "Shiva, Shiva, Shiva Shamboo" bei der Fotosession! Überglücklich waren die frischgebackenen Yogalehrer der vierwöchigen Intensivausbildung und die vier Prüflinge der zweijähren Ausbildung aus den Stadtzentren Koblenz, Augsburg, Nürnberg und Karlsruhe am vergangenen Sonntag. Der Aufwind nach der bestandenen schriftlichen Prüfung schaffte eine ausgesprochen fröhliche und dem göttlichen Aspekt Shivas entsprechend kraftvolle Atmosphäre. "Es ist immer wieder erstaunlich, was eine Vierwochenausbildung bei den…
Yoga Therapie Video „Yogische Zungenreinigung“
direkt zum Video Lisa demonstriert die yogische Zungenreinigung. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne und die Verbesserung des Geschmacksinn. Du kannst sie gleich mitueben oder auch erst einmal zuschauen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Fastenzeit und Yoga
Die Fastnachtszeit ist zu Ende. Heute ist Aschermittwoch, und damit der Beginn der Fastenzeit. Zwar wird heute nicht mehr 40 Tage lang gefastet, wie das früher vielleicht mal üblich war. Dennoch sind die Wochen um den Frühjahrsbeginn eine gute Zeit, um sich auf allen Ebenen zu regenerieren, indem man etwas auf äußere Dinge verzichtet. Manche sagen ja, dass mit Frühjahrsbeginn der Winterschlaf endet und…
Yoga Therapie Video „Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC“
Yoga Aufladeübung: Sofort mitmachen: mehr Energie vorm PC Einfache, wirkungsvolle Yoga Übung, um sich jederzeit mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Verbindet Atemübung mit Dehnung und Bewusstheit. Du kannst das direkt vor dem PC machen, auch immer wieder zwischendurch. Auch gut gegen Rückenschmerzen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de