Danke! Danke! Danke!
Liebe Gemeinschaft, die Bahai Gemeinschaft hat uns - als Gemeinschaft und Sevakas - ein Feedback gegeben. Vielen Dank nochmal an alle! Alles Liebe Die Gastgruppenbetreuung Yoga Vidya Shanti-Seminarhaus Bad Meinberg FEEDBACK: >>>Das Yoga-Vidya-Seminarzentrum in Horn-Bad Meinberg ist eine Wohlfühl-Oase im besten Sinne. Davon konnte sich in der letzten Dezemberwoche 2010 die Deutsche Bahá'í-Gemeinde überzeugen, die mit gut 260 Gästen ein Seminar mit 7 parallel…
Yoga für Anfänger – Was Du wirklich brauchst!
Du möchtest mit Yoga beginnen und freust Dich schon darauf, endlich die erste Stunde besuchen zu können. Aber nun stellt sich Dir die Frage: Was brauche ich wirklich? Vielleicht hast Du auch nicht viel Geld und fragst dich, ob Du dir das überhaupt leisten kannst. Der Kurs kostet Teilnehmergebühren und dann braucht man ja auch noch eine Ausrüstung. Aber sei ganz beruhigt. Um Yoga…
Yoga Video „Stellung des Kindes“
direkt zum Video Entspannung für den unteren Rücken: Übe Garbhasana, die Stellung des Kindes, auch Embryo, Hase oder Kaninchen genannt. Azima von yoga-vidya-tuebingen.de zeigt dir, unter Anleitung von Sukadev, verschiedene Variationen dieser Yoga Übung. Hilfreich für alle, welche sich in der Grundstellung nicht ausreichend entspannen können, für alle Yogalehrer/innen, die neue Anregungen zum Unterrichten suchen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga@work
Yogapraktizierende wissen schon längst die entspannende und stressreduzierende Wirkung von Asanas, Pranayama und Co. zu schätzen. Wer hat sich da nicht auch schon mal inmitten des lebendigen und geschäftigen Alltags auf seine Yogamatte gewünscht, um einfach für einen Moment loszulassen…? Zugegebenermaßen haben leider die Wenigsten die Möglichkeit mal eben im Büro, im Auto oder am Bahnhof ihre Yogamatte auszubreiten… Doch hier kommt die gute…
Eröffnungsfeier in Wilhelmshaven
Hans ist der Erste. Souverän gleitet er mit seinem Rolli ins neue, herausgeputzte Foyer. Es ist 13:40 Uhr, in 20 Minuten soll es los gehen. Die letzten Girlanden werden aufgehängt, die letzten Luftballons aufgepustet. Hans bestaunt schon einmal bei einem Tässchen Tee das neue Center. Ein großzügiges Foyer mit Nikos selbstgebauter Theke, liebevoll dekorierte Wände, eine einladende Teestation und als Eyecacher zwei flammneue Bretz-Sofas:…
DVD-Tipp: Yoga für zu Hause
Fällt es dir manchmal schwer, dich zum Yoga-Kurs aufzuraffen? Gerade ist man von der Arbeit nach Hause gekommen, fix die Yogasachen gepackt und schon soll es weiter gehen: Wieder hinein in die dicken, schweren Winterklamotten, wieder raus in die Kälte, wieder ins Auto oder zum Bus, wieder hinein in das hektische Treiben der Stadt. Bei so einem eng gepackten Zeitplan, wo Stress sozusagen vorprogrammiert…
Yoga im Februar: Shavasana – Ein symbolischer Tod
Der Februar steht bei Natur und Mensch im Zeichen der Reinigung. Es ist die beste Zeit, alles fortzufegen, was den im Frühling neu erwachenden Lebenskräften nicht standhält. Dabei können wir die energetische Qualität dieses Monats vor allem nutzen, um unseren Geist zu entrümpeln. Überprüfen wir uns selbst, indem wir abwägen, ob wir diese vertraute Erinnerung wirklich noch brauchen oder ob diese liebgewordene Gewohnheit nicht…
Du bist, was du isst! – Kochen wie die Yogis
Obwohl sie auf den ersten Blick für unser westliches Verständnis wohl kaum in Verbindung mit der Yoga Praxis zu bringen ist, zählt die richtige Ernährung zu den fünf tragenden Säulen des Hatha Yoga. Die jahrtausende alte Disziplin ist nun aber gerade deswegen so erfolgreich, weil sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, wobei der Mensch in all seinen Aspekten und Lebensbereichen einbezogen wird. Alles was wir…
Seminartipp: Männeryoga im Westerwald
Die eigene Kraft im Kreis des gleichen Geschlechts entdecken Männergruppen wie Frauengruppen entwickeln eine ganz besondere Energie und Kraft. Die Vertrautheit mit dem eigenen Geschlecht und ähnliche Erfahrungen erzeugen jeweils eine einzigartige Gruppendynamik und - atmosphäre. In anderen Kulturkreisen sind Männer- wie Frauengruppen integraler Bestandteil der Gesellschaft und haben das Potential, die spezifisch eigene Kraft des jeweiligen Geschlechts zu spüren, zu entdecken, zu wecken…
Yoga Video „Kobra Asana Variationen“
direkt zum Video Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Yoga im Winter: Nauli – Reinigung für einen klaren Geist
Der Februar gilt als Monat der Reinigung und des Umschwungs und bietet daher auch für uns eine gute Gelegenheit, körperlichen und geistigen Ballast loszuwerden und sich innerlich und äußerlich zu reinigen. Schon die allgemeine Hatha Yoga Praxis stellt eine gute Möglichkeit dar, um die Lymphbahnen zu aktivieren und zum Abtransport von Schlacken und Giften anzuregen. Darüber hinaus gibt es noch eine spezielle Gruppe von…
DANKE! Weltyogatag voller Erfolg!
Am vergangenen Sonntag war es wieder eimal soweit: Die Welt feierte Yoga mit kostenlosen Stunden auf dem ganzen Planeten, die dem Frieden und den menschlichen Grundrechten gewidmet waren. Selbstverständlich beteiligte sich auch Yoga Vidya mit seinen Seminarhäusern und Stadtcentern an diesem globalen Großereignis. In Bad Meinberg öffneten sich unsere Türen anlässlich des jährlichen Yogamarathons nicht nur für die Zeit des kostenlosen Yogaunterrichts sondern darüber…