Yoga Therapie Video “Uddhiyana Bandha und Agni Sara”
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Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha und Sukadev im Hanuman Raum der Yogaschule Yoga Vidya Bad Meinberg.
euer Yogi Heinz Pauly
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Na, das sieht ja schon sehr besonders aus! Schön, dass diese Kriyas populärer werden.
Fantastisch vorgeführt!
Es heißt es sind die besten Übungen gegen Verdauungstörungen und zu schwaches Verdauungsfeuer. 🙂