Erfahrungsbericht: Weiterbildung Psychologische Yogatherapie

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Lesezeit: 5 Min
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Die Weiterbildung Psychologische Yogatherapie bietet eine einzigartige Möglichkeit für ausgebildete Yogalehrer, die sich intensiv mit den geistig-seelischen Aspekten des Yoga auseinandersetzen möchten. Diese Weiterbildung vermittelt systematisch praktische Techniken und Methoden für persönliches Wachstum und bietet Hilfestellungen aus dem klassischen Yoga sowie der modernen Psychologie und Psychotherapie, die sowohl Lehrer als auch Schüler berühren und bereichern. Atmajyoti ist mittendrin, hat bereits 3 von 5 Modulen der Weiterbildung abgeschlossen und uns netterweise einen Erfahrungsbericht zukommen lassen!

Ein Erfahrungsbericht von Atmajyoti Diane Knoke

Meine Erfahrungen mit der Weiterbildung „Psychologische Yogatherapie“ bei Yoga Vidya

Mein Name ist Diane, und ich habe vor 9 Jahren eine Yogalehrerausbildung nicht bei Yoga Vidya gemacht. Und dennoch bin ich bereits bei sehr vielen Aus- und Weiterbildungen im Ashram in Bad Meinberg gewesen. So viel vorweg: Ich arbeite inzwischen hauptberuflich als Yogalehrerin.

Was mich zu dieser Weiterbildung bewegt hat

Die Weiterbildung zur psychologischen Yogatherapeutin ist dann in mein Leben gerückt, weil ich gemerkt habe, dass viele Menschen unter psychischen Problemen leiden und mein Kenntnisstand bezüglich körperbezogener Yogatherapie umfangreich ist. Welche geeigneten Methoden kann ich also auch aus yogischer Sicht bei psychischen Belastungen einsetzen? Im Hintergrund schwang der innere Wunsch, mich selbst weiterzuerfahren und daran zu wachsen.

„ICH BIN HIER“ war für mich eine tiefe Erfahrung im Umgang mit belastenden Gedanken. Ein kraftvolles Mantra, das ich während der Stunden gelernt habe. Ich suchte immer nach überragenden, magischen und wunderbringenden Erkenntnissen, und ich habe gelernt, dass ich Heilung erfahren kann, wenn ich meine Gefühle zulasse, mit ihnen spreche und sie aushalte.

Struktur und Inhalte der Module

Shivakami – Seminarleiterin und „Urgestein“ von Yoga Vidya – vermittelt in dieser Weiterbildung fundiertes Fachwissen und schöpft aus einer über 30 jährigen Erfahrung. Sie setzt viele praktische Gruppen- und Einzelübungen ein, in denen ich Selbsterfahrungen machen durfte. Sie lässt viel Raum für persönliche Themen und unterstützt individuell bei deren Bearbeitung. Hier liegt für mich der wichtigste Aspekt dieser Ausbildung.

3 von insgesamt 5 Modulen habe ich bereits absolviert und die erlernten Inhalte durch ein Skript gut nachvollziehen können und in meiner Tätigkeit als Yogalehrerin angewendet.

Während der Weiterbildungen wurden die Gruppen von weiteren Yogalehrer*innen betreut und durch praktische Yogastunden und Meditationen ergänzt. Dazu gab es meistens ein Handout. Die Inhalte haben sich immer von klassischen Yogastunden abgehoben und ausbildungsspezifische Themen reflektiert. Dadurch wurde die Gruppenenergie nicht unterbrochen.

In den Modulen Selbstreflexion mit Hatha-Yoga und Yoga bei psychischen Problemen hatte ich die Möglichkeit, Lehrproben zu machen und durch die eigene Auseinandersetzung mit den Themen und die Teilnahme an den anderen Lehrproben viel zu lernen.

Tiefe Erfahrungen und Erkenntnisse

Wenn Menschen sich für diese umfangreiche Weiterbildung interessieren und sich anmelden, dann treffen sie auf andere Menschen, deren Sehnsucht genauso groß ist. Daraus entsteht ein Prozess von Beginn bis zum Ende der Ausbildungswoche, der noch danach seine Wirkung zeigt.

Ich habe während der Zeit Menschen kennengelernt, die auch danach noch Teil meines Lebens sind. Das bedeutet, dass wir immer wieder in den Austausch gehen können und uns so ehrlich zeigen dürfen, wie wir sind.

Das ist eine nachhaltige Erfahrung für meinen gesamten Lebensweg. Auf der praktischen Seite heißt es aber auch, dass es auch eine WhatsApp-Gruppe für gemeinsame Themen gibt, wenn man es denn möchte. Auch wenn jedes Modul eigenständig belegt werden kann, gibt es für die gesamte Ausbildung „Psychologische Yogatherapie“ einen logischen Aufbau und auch eine Nachbetreuung und die Möglichkeit, Erfahrungen in der Praxis zu sammeln.

Ich bin nun voller Vorfreude auf die weiteren Module und meine Abschlussarbeit. Denn das Wichtigste ist, ins Handeln zu kommen.

Om namah shivaya!

Atmajyoti Diane Knoke

Ich habe 2016 meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen und unterrichte seitdem. Seit 2018 habe ich in Hohenwarthe ein eigenes Yogastudio und gebe seit 2023 auch in Magdeburg Yogastunden. Obwohl ich nicht in der Shivanandatradition gelernt habe, habe ich sie mir durch viele Weiterbildungen angenommen und bin immer gerne im Ashram. Ich unterrichte sehr gerne die Shivanandareihe mit Themenschwerpunkten wie Chakras oder mit ätherischen Ölen, aber auch Vinyasa und Yin. Mittlerweile lasse ich mich intuitiv leiten, welche Weiterbildungen mich bereichern, so auch die Psychologische Yogatherapie.


Mehr Informationen zur Weiterbildung Psychologische Yogatherapie fidest du hier:

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