Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Trikonasana – das Dreieck
Ein Text von Angelika Jüngst: Das Dreieck (Trikonasana) wirkt auf den ersten Blick…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Pada Hastasana – die stehende Vorwärtsbeuge
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Füße fest mit dem Boden verbunden,…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Mayurasana – der Pfau
Ein Text von Angelika Jüngst: Der Pfau (Mayurasana) ist sicher eine der eindrucksvollsten…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Ardha Matsyendrasana – der Drehsitz
Ein Text von Angelika Jüngst: Der Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), heißt es, sei eine…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Garbhasana – die Stellung des Kindes
Ein Text von Angelika Jüngst: Als ausgleichende Gegenbewegung nach den rückwärtsbeugenden Stellungen…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Shalabhasana – die Heuschrecke
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Heuschrecke (Shalabhasana) ist sicher eine der unbeliebtesten…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Dhanurasana – der Bogen
Ein Text von Angelika Jüngst Der Bogen (Dhanurasana) verbindet so vieles: Anmut und…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Bhujangasana – die Kobra
Ein Text von Angelika Jüngst: In der Kobra (Bhujangasana) liegt unsere untere Hälfte…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Purvotthasana – die schiefe Ebene
Ein Text von Angelika Jüngst: Die schiefe Ebene folgt auf die Vorwärtsbeuge.…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Shavasana – Die Stellung der Toten
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Anfangs- und Endstellung der Grundreihe nennt…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Halasana – der Pflug
Wenn wir aus dem Schulterstand in Halasana - den Pflug - gleiten, bringen wir…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Sarvangasana – der Schulterstand
Ein Text von Angelika Jüngst: Sarvangasana, der Schulterstand - die Stellung aller Teile. Manch einem…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Shirsasana, der Kopfstand
Shirsasana (auch: Shirshasana ), der Kopfstand, lehrt mich nicht nur das Gefühl des…
Der Zauber der Yoga Vidya Grundreihe
Ein Text von Angelika Jüngst: Die Yoga Vidya Grundreihe hat eine eigene…