Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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Pranayama gibt neue Energie. Und Energie ist das was jemand, der Depression hat, dringend braucht. Depression ist letztlich Energiemangel und Energieblockade. Pranayama lässt Energien wieder fließen und erhöht den Energielevel. Oft sind bei Menschen mit Depression auch die Chakras blockiert. Atemübungen öffnen die Chakras. Manchmal sind auch Nadis, Energiekanäle bei Depressiven verschlossen. Mit Pranayama kannst du die Energiekanäle wieder öffnen. Für jemanden mit Depression besonders interessant: Pranayama ist nicht anstrengend. Im Gegenteil, es ist ganz leicht. Ohne große Anstrengung bekommst du neue Energie. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya
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Der große Yoga Vidya Jubiläumspodcast. 500 Wissenswertes rund um Podcasts, Videos und dem Yoga Vidya Angebot.
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Lasse dich von dem 18. Kapitel der Bhagavad Gita tief in die Yoga Spiritualität und Philosophie einführen. Nachdem Krishna Arjuna alles gesagt hat fordert er ihn auf: „Nachdem du all das bedacht hat, musst du dann doch irgendwann zu einer Entscheidung kommen.“ Live-Mitschnitt aus dem Samstagabendsatsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Um das Video anzuschauen klicke hier:
Das 18. Kapitel der Bhagavad Gita – Vortrags-Video mit Sukadev
Viel Freude beim Anschauen, wünscht euch Rukmini
Die Mythen der Hatha Yoga Pradipika: Wie kam Yoga in die Welt? Sukadev Bretz schildert die Geschichte von Shiva, Parvati und Matsyendranath und geht im weiteren Verlauf des Vortrags auf die Yamas und Niyamas der Hatha Yoga Pradipika, also die Grundethik im Yoga ein. Du kannst dich entspannt zurücklehnen und dem inspirierenden, humorvollen Vortrag lauschen.
Hier kannst du den Vortrag anhören:
Mythen der Hatha Yoga Pradipika mit Sukadev
Tiefe Inspiration, wünscht euch
Rukmini.
Om Shanti
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