M03 Mantras für die Meditation
Welche Mantras sind für die Meditation geeignet? Welche Mantras führen in die…
Entspannungskurs für Anfänger: 1B-C Autogenes Training
1B Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für…
Podcast Kanal: Chakra Podcast
Aktiviere die Kraft der Chakras - für mehr Power, größere Harmonie, tiefere…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 187 Herzfeld Ausdehnung Hand-Mudra
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Herz zu ist, ist die…
Bauchatmung im Sitzen – Pranayama Atemübung für Gelassenheit und Ruhe
Lass dich anleiten zur bewussten und tiefen Bauchatmung im Sitzen. Du kannst…
Experten-Vorträge online: Bewusstseins- und Gesundheitstage 2016
Die "Be-Gu-Days" (Bewusstseins- und Gesundheitstage) sind ein kostenloses Online-Event für Gesundheit, Erfüllung,…
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2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis - Pranayamakurs Mittelstufe Kursvideo 2. Woche…
M02 Stufen der Mantra Rezitation
Sukadev spricht über die Stufen der Mantra-Rezitation, über Japa. So verstehst du,…
5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche und 5C Atemkurs Kurze Praxis 5. Woche
5B Atemkurs Lange Praxis 5. Woche: Kapalabhati, Wechselatmung, Bhramari, Kevala Kumbhaka Eine…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 186 Handgesten, Mudras, für Gelassenheit
Kavacham kann auch sinnvoll ergänzt werden durch Handgesten, Hand-Mudras. Gerade in Stresssituationen…
Kurz-Yogastunde mit Kapalabhati in allen Asanas – Kurzentspannung mit Gayatri
Eine kurze Yogastunde von 20 Minuten beginnend mit Surya Namaskar. Schulterstand, Pflug,…
5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio
5A Atemkurs für Anfänger 5. Woche Kursaudio: Nadis und Chakras, Vollständige Yoga…
20 Jahrfeier Yoga Vidya Westerwald mit Sukadev, vorläufiges Programm online
Das vorläufige Programm für die 20 Jahrfeier Yoga Vidya Westerwald mit Tag…
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1A Pranayama Mittelstufe Kursvideo 1. Woche Wirkungen - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen Atemübungen…
Yoga hilft zu entspannen
Lausche einem Vortrag über Yoga hilft zu entspannen Lesung von Sukadev als…