trinken Highlights

Yoga Wiki über Kaffee

Veröffentlicht am 23.08.2018, 17:00 Uhr von

Wie ein Auto regelmäßig Benzin braucht, um eine Wegstrecke zu meistern, muss so manch einer eine Flüssigkeit tanken, die ihn durch den Tag bringt: Kaffee. 1000 kleine Tassen Kaffee trinkt der Deutsche jährlich. Die meisten halten Kaffee für ein Laster, aber ein heiß-geliebtes. So gibt es viele Sprüche, die den Kaffee glorifizieren, wie: „Gibt es ein Leben vor dem Kaffee?“ „Geben Sie mir Kaffee und fragen Sie mich in zehn Minuten“, oder wie Franz Kafka bemerkt: „Kaffee dehydriert den Körper nicht. Ich wäre sonst schon Staub.“ Weiterlesen …


Wasser – unser wichtigstes Lebensmittel und die Frage: Wie trinkt man richtig?

Veröffentlicht am 13.08.2017, 06:00 Uhr von

Wasser ist das wichtigste Element für uns Menschen. Ja, für alle Lebewesen. Alles Leben auf der Erde stammt ursprünglich aus dem Wasser. Unser Planet ist zu ca. 70% von Wasser bedeckt. Unser Körper besteht zu etwa 70 % aus Wasser, unser Gehirn sogar zu 90%!

Unsere Zellen und unsere DNA bestehen zum größten Teil aus Wasser. Wasser ist an allen chemischen Vorgängen im Körper beteiligt. Es schmiert Gelenke, hält Knorpel geschmeidig, transportiert Nähr- und Abfallstoffe, kühlt den Körper und versorgt uns mit Informationen über unsere Umwelt.

Jeder weiß, dass man aus diesen Gründen immer genug trinken sollte. Aber wie viel ist genug? Und welches Wasser ist das Beste? Weiterlesen …


Yoga im Sommer: Wasser trinken, aber richtig

Veröffentlicht am 25.07.2010, 10:30 Uhr von

Zehn Uhr morgens und die Sonne brennt. Endlich Feierabend und der Körper trieft aus allen Poren. Wie um Himmels Willen soll man da Yoga machen? Da hilft nur: Früh aufstehen und die Morgenkühle nutzen. Oder spät abends Zeit freischaufeln. Oder gleich für eine Auszeit ins Yogazentrum fahren. Dort kann man sich wenigstens durch viele Mitschwitzende motivieren lassen oder einfach in der Ayurveda Oase abtauchen.

Und wenn die Zeit für’s Yogazentrum zu knapp und zwischen den Morgen- und Abendstunden zu lang ist? Da nutzt man am besten ganz bewusst jede Möglichkeit zur Abkühlung. Was in der Yoga-Ayurveda-Welt bedeutet: Halte dich


Einweihungszeremonie für den Wasser-Brunnen

Veröffentlicht am 06.04.2008, 13:18 Uhr von

Das Werk ist vollbracht! Soeben wurde der Wasser-Brunnen im Haus Yoga Vidya mit einer feierlichen Einweihungszeremonie von Sukadev eröffnet. Ganges-Wassser wurde mit den verschiedenen Wasserhähnen verbunden, so dass alles Wasser gesegnet ist. Viele enthusiastische Menschen haben daran teilgenommen und auch gleich mehrere Kostproben genommen. Fazit: Es hat sich gelohnt verschiedene Wasseraufbereitungsmöglichkeiten zu wählen, da die Geschmäcker doch sehr unterschiedlich sind.
Herzlichen Dank an Vesna und Merlin (und alle Technischen Helfer) für diesen tollen Brunnen. Möge er uns alle immer erfrischen.

Link: sevenload.com

Om Shanti, herzliche Grüße
Rukmini