Fuß zum Kopf Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Fuß zum Kopf Pose…
Meditation – Zitat des Tages
Ein fester Entschluss und ein fester Vorsatz bringen freudvollen Erfolg in jeder…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Aspirant, der seinem Guru mit großer Hingabe dient, reinigt sein Herz…
YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76
Was erreichst du durch Pranayama, den Atemübungen, die fester Bestandteil im Hatha…
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt keinen anderen Weg, die schädlichen weltlichen Eindrücke und die leidenschaftliche…
Meditation – Zitat des Tages
Der Guru führt die Schüler sicher und räumt alle Arten von Hindernissen…
YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75
Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga,…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra ist eine Gottheit. Das Mantra und seine führende Gottheit sind…
Meditation – Zitat des Tages
Brahmamuhurta, die Zeit vor Sonnenaufgang, ist die günstigste Zeit für Japa und…
Fußkuss Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Fußkuss Pose im Stehen"…
Meditation – Zitat des Tages
Durch Mantra-Wiederholung und Denken an den Namen Gottes kann man nur gewinnen.…
YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70
Wozu ist das Üben von Plavini, eine Atemübung aus dem Yoga –…
Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner…
Meditation – Zitat des Tages
Wie Feuer Baumwolle verbrennt, so verbrennt Japa alle bindenden Handlungen. Swami Sivananda
Pranayama Praxis Mittelstufe intensiv
Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala…
Meditation – Zitat des Tages
Wer göttliche Gedanken pflegt, wird dadurch selbst ins Göttliche transformiert. Swami Sivananda
YVS445 – Murccha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69
Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu, warum man die…