Ganze Heuschrecke | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Ganze Heuschrecke" (Shalabhasana) aus…
Meditation – Zitat des Tages
Schließe die Türen der Sinne. Bringe die Gedanken, Emotionen und Gefühle zur…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man durch tiefe Meditation in die Stille eintritt, weicht die ganze…
Meditation – Zitat des Tages
Strebe unaufhörlich danach, deinen Geist auf Gott zu richten. Swami Sivananda
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58
Wie übt man Shitali – eine kühlende und beruhigende Atemübung, die Svatmarama…
Meditation – Zitat des Tages
Gebet erhebt den Geist und füllt ihn mit Reinheit. Gebet ist Lobpreisung…
YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56
Wenn du die Übung `Sitkari` wiederholt ausführst, wirst du zu einem "2.…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man den Geist bei einem erhabenen Gedanken belässt, zieht dieser Gedanke…
Meditation – Zitat des Tages
Nutzbringende Gedanken sind Sprungbretter zu spirituellem Wachstum und zu Fortschritt. Swami Sivananda
Ganze Kobra | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Ganze Kobra" (Bhujangasana) aus…
Meditation – Zitat des Tages
Es ist sehr schwierig, eine menschliche Geburt zu erlangen, und doch erkennen…
Meditation – Zitat des Tages
Pflege positive Gedanken wie Barmherzigkeit, Mut, Liebe und Reinheit. Die negativen Gedanken…
Meditation – Zitat des Tages
Sattva ist große Aktivität. Ein Rad, das sich sehr rasch dreht, scheint…
YVS440 – Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 51-53
Was ist Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem? Welche Wirkungen hat diese Atemübung…
Meditation – Zitat des Tages
Identifiziere dich mit dem innersten Selbst und sei ein stiller Beobachter, ein…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man ständig an Shri Krishna denkt, wird man mit Krishna identisch…
YVS439 – Surya Bhedana, Sonnenatem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 48-50
Was ist Surya Bhedana? Welche Wirkungen hat diese Atemübung und warum sollte…
Nachhaltigkeit – Wie du mit Yoga die Umwelt schützen kannst
Wie passen Yoga und Nachhaltigkeit zusammen? Wie kann Spiritualität zu nachhaltigem Konsum…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man an Frieden denkt, wird das ganze Wesen von Frieden durchdrungen…