Yoga-Stunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse – 20 Minuten
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sanfte Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue…
Meditation – Zitat des Tages
Durch ständiges Japa und Gebet wird der Geist gereinigt. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Japa transformiert die Natur des Geistes. Es macht den Geist sattwig. Swami…
Galoppierendes Pferd | Mukta Hasta Merudandasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Galoppierendes Pferd - Mukta…
Meditation – Zitat des Tages
Während der Ausübung von Japa fließen alle göttlichen Qualitäten ständig von Gott…
Meditation – Zitat des Tages
Die Wirksamkeit und latente Energie des Namens Gottes sind unergründlich. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Wie Seife ein schmutziges Tuch reinigt, ist das Mantra eine spirituelle Seife…
YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68
Was ist die Wirkung von Bhramari, einer der beruhigenden Atemübungen aus Yogapraxis…
Meditation – Zitat des Tages
Wie Seife ein schmutziges Tuch reinigt, ist das Mantra eine spirituelle Seife…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra hat die Macht, kosmisches und allumfassendes Bewußtsein freizusetzen. Swami Sivananda
YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67
Was ist Bhastrika? Welche Wirkung hat diese sehr kraftvolle Atemübung und wie…
Jubiläums-Yogastunden mit Sukadev und Narendra – 30 Jahre Yoga Vidya auf der Matte feiern
Nachdem wir zuletzt unsere Jubiläums-Satsangs eingeläutet haben, freuen wir uns dir ab…
Meditation – Zitat des Tages
Satsang, das Zusammensein mit Weisen, löst die Dunkelheit im Herzen auf. Swami…
Ganze Heuschrecke | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Ganze Heuschrecke" (Shalabhasana) aus…
Meditation – Zitat des Tages
Schließe die Türen der Sinne. Bringe die Gedanken, Emotionen und Gefühle zur…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man durch tiefe Meditation in die Stille eintritt, weicht die ganze…
Meditation – Zitat des Tages
Strebe unaufhörlich danach, deinen Geist auf Gott zu richten. Swami Sivananda
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58
Wie übt man Shitali – eine kühlende und beruhigende Atemübung, die Svatmarama…
Meditation – Zitat des Tages
Gebet erhebt den Geist und füllt ihn mit Reinheit. Gebet ist Lobpreisung…