Phantasiereise zu Swami Sivananda

Swami Sivananda

Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Swami Sivananda, zum Ganges, zum Himalaya, nach Rishikesh – für tiefe spirituelle Erfahrung.

Play
Nach dem bei Yoga Vidya üblichen Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile begibst du dich auf eine Phantasiereise: Du vertraust deinen Körper Mutter Erde an. Du schwebst nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich von der Wolke nach Indien, nach Rishikesh, zum Ganges führen. Du siehst im Hintergrund den Himalaya. Du landest am Ufer von Mutter Ganga. Du siehst Swami Sivananda. Du spürst seinen Segen. Du lässt seinen Segen in dir wirken. Du spürst auch die heilende Kraft von Mutter Erde, die reinigende Kraft des Ganges, die Inspiration des Himalaya. Dann kommst du aus der Tiefenentspannung mit Affirmationen.

 

Mitschnitt aus einem Yoga Workshop im Rahmen einer Weiterbildung für Yogalehrer mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya.
Mehr Tiefenentspannung.

1 Kommentar zu “Phantasiereise zu Swami Sivananda

  1. Lieber Sukadev,

    Nach einigen schwierigen Tagen und zahlreichen anderen Entspannungen habe ich mir Gott sei Dank auf inneren Ruf hin gerade diese Entspannung gegönnt. Die schönste, intensivste, kraftvollste und segensreichste Entspannung auf mp3 die ich jeh von dir erlebt hab. Hier ist wahre Inspiration und die spirituelle Energie von Swami Shivananda total fühlbar und erlebbar.
    Danke dir lieber Sukadev dafür dass du diese wundervolle Energie der Welt zum Miterleben und Teilen zur Verfügung stellst; Ein wahrer Segen…..Om Namah Shivaya…Om Shanti…Marc

    Alles Liebe dir und bis bald in BM

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.