In dieser Folge von Frag den Yogi mit Sukadev Bretz erfährst Du, wie du den Unterschied zwischen diesen beiden Möglichkeiten erkennen kannst.
Sukadev Bretz ist der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya, der größte Anbieter rund um Yoga, Meditation und Ayurveda in Europa.
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