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In diesem Podcast spricht Sukadev über die verschiedenen Asanas, also Yogastellungen der Yoga Vidya Grundreihe. Er spricht zum einen über die Bedeutung der Sanskrit Bezeichnungen dieser Yogastellungen. Darüber hinaus zeigt Sukadev die korrekte Sanskrit Aussprache dieser Begriffe von Asanas bzw. Yogastellungen.
In dieser Folge lernst du folgende Asanas in Sanskrit auszusprechen:
- āsana (das) – Asana
- śīrṣāsana – Kopfstand
- sarvāṅgāsana – Schulterstand
- bālāsana (od. garbhāsana) – Stellung des Kindes
- halāsana – Pflug
- matsyāsana – Fisch
- setubandhāsana – Brücke
- paścimottānāsana – Vorwärtsbeuge
- pūrvottānāsana – Schiefe Ebene
- bhujaṅgāsana – Kobra
- śalabhāsana – Heuschrecke
- dhanurāsana – Bogen
- ardhamatsyendrāsana – Drehsitz
- kākāsana (Iyengar: baka-) – Krähe
- mayūrāsana – Pfau
- pādahastāsana – Stehende Vorwärtsbeuge
- trikoṇāsana – Dreieck
- śavāsana – Leichenhaltung, Ruhehaltung oder Totenstellung (häufig Anfangs- und Endposition im Hatha Yoga)
Dieser Vortrag gehört zu der Themenreihe „Mantra, Bhakti Yoga und Sanskrit“ sowie zum Teil der Sanskritvorträge innerhalb der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001 und ist ein Begleitvortrag der zweijährigen Yogalehrerausbildung.
Ergänzend findest du auch einen Sanskrit-Kurs „Sanskrit Lernen leicht gemacht“ sowie unsere Sanskrit-Kurslektionen.
