Sanfte Yogastunde (13 Minuten)
Sanfte Yogastunde (13 Minuten) zum Regenerieren und Aufladen 13 Minuten sanftes Yoga…
6. Business Yoga Kongress 2021 – Ein voller Erfolg
Vom 12.-14. März 2021 fand der 6. Business Yoga Kongress zum Thema…
Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt Wer bin ich? Dies ist…
Selbstständigkeit in Zeiten von Corona als YogalehrerIn
Ein Text von Silja Silbuch Hat dich die Umstellung von offline zu…
Wirksame Affirmationen – Widerstände überwinden
„Alles ist leicht!“, flötet uns die Yogalehrerin entgegen während wir das Unterarmbrett…
Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe 20 Minuten
Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und…
Fotoshow: Silvester 2020 und Neujahr in Bad Meinberg
Wir zelebrieren den Abgang des alten Jahres 2020 und heißen das neue…
Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabhati, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…