Fotoshow: klassisch indische Puja in Bad Meinberg
Am Donnerstag, den 9.8 gab es um 20 Uhr im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine klassische indische Puja mit Swami Nivedananda, Swami Govindananda und Sukadev. Swami Nivedananda hatte auf der Bühne vor dem Altar, auf einer großen Holzplatte, einen zusätzlichen „Altarraum“ mit einem Yantra errichtet. Dieses wunderschöne Yantra wurde aus verschiedenen Pulvern gestreut/ gemalt. Auch der Ablauf und die Organisation dieser Puja zu…
Tiefe Sehnsucht nach Frieden
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Ayurveda Bademischung
Ein warmes Bad ist sehr wohltuend - verwöhne dich selbst. Hier 2 Baderezepte aus dem Ayurveda : Am Morgen: 10 Tropfen Rosmarin, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Basilikum, 3 Tropfen Wacholder in das Badewasser geben. Wer will kann seinen Körper vorher mit einer Trockenbürste abreiben. Das aktiviert die Lebensgeister! Am Abend: 5 Tropfen Zimtöl, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Melisse in das Badewasser geben. …
Stelle den Geist ruhig
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Krishna – Geschichten – Video Vortrag
An diesem Freitag ist Krishna Jayanti , auch Janmashtami genannt. Aus diesem Anlass hat Sukadev am letzten Samstag einen Vortrag über das Leben von Krishna gehalten. Du erfährst über die Hintergründe seiner Geburt, einige der lustigen Kindheitsgeschichten von Krishna. Du hörst über die Gopis, die in Krishna verliebten Kuhhirtinnen, was Radha besonders gemacht hat. Du erfährst, wie Krishna Dvaraka geschaffen hat - und wie…
Yogaübungen machen flexibel
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Entsagung als geistiger Zustand
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Sitali – kühlende Atemübung – Video
Die Yoga Atemübung Sitali hilft, den Körper abzukühlen und sich wieder frischer zu fühlen. Sie ist gerade jetzt in der Hitzewelle sehr hilfreich. Du kannst sie am Tag immer wieder ausführen, um dich abzukühlen. Du kannst sie auch vor und nach dem Sport ausführen. Sogar beim Laufen kannst du einige Sitali Atemzüge nehmen. Es ist also nicht notwendig, dass du dich hinsetzt. Sitali nutzt…
Leiden ist karmische Reinigung
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Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig!
Ganz herzliche Grüße aus "unserem" Shivalaya! - Klein aber fein wird es mehr und mehr zu einem echten Zufluchtsort der Stille für ernsthafte Aspiranten - Seminarteilnehmer, Individualgäste, Sevaka, Mithelfer, Shantivasis, Aspiranten aus der Umgebung -, die zu allen möglichen Zeiten individuell dort praktizieren. Die "Meditationshöhle" ist vor etwa 10 Tagen weitgehend fertig geworden - mit Lehmputz, runden Ecken und Verdunkelungs-Vorrichtung am Fenster. Wir haben…
Verehrungsvoller Guru
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Nächsten Freitag ist Krishna Jayanti
Nächsten Freitag, 10.8., ist Krishna Jayanti, der Geburtstag von Krishna. Da wird es um 22.15 Uhr eine große Puja im Sivananda Saal mit Swami Nivedananda aus Südindien geben, mit anschließender Mitternachtsmeditation. Vielleicht kannst Du an dem Tag auch für dich lange meditieren (z.B. um Mitternacht) und dich so auf diese besondere Krishna-Energie einstimmen. Ein besonderes Erlebnis ist es, persönlich an der Feier hier im…