„Entspannung & Erdung“ durch Yin Yoga mit Kati
In dieser Sequenz erfährst du Yin Yoga mit Kati. Dies ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.…
Speichen eines Rades – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Speichen eines Rades". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Besiege deine niedere Natur. Lass Wahrheit, Gerechtigkeit und Vernunft dein Leben beherrschen. Swami Sivananda
Was ist, bleibt? – Der Podcast von Christine Stibi
In Was ist, bleibt? dem Podcast von Christine Stibi, teilt die Yogini und Seminarleiterin ihre persönliche Reise auf dem spirituellen Weg – von ihren Anfängen im Yoga bis hin zu tiefen Erkenntnissen und Erfahrungen, die sie heute auch in ihren Seminaren weitergibt. Freu dich auf authentische Einblicke, Weisheit und wertvolle Inspiration für deinen eigenen Weg! Wir haben hier auf Folge 4 – Ashram Einblicke…
Gewahrwerden der Essenz – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Gewahrwerden der Essenz". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Dein Herz ist der Tempel Gottes. Halte diesen Tempel rein, wenn Gott darin verweilen soll. Swami Sivananda
Yogastunde mit mittellangem Halten und Chakra-Konzentration – sehr meditativ
Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. "Historische" Aufnahme mit dem Gründer von Yoga Vidya aus dem Jahr 2008.
Hingabe an Gott und die Liebe – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Hingabe an Gott und die Liebe". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Es erfordert innere Stärke, an Rechtschaffenheit festzuhalten. Swami Sivananda
Atman und Dienen – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Atman und Dienen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Durch den Einsatz positiver Gedanken erlangen wir schöpferische Kraft. Swami Sivananda
Abhyasa und Vairagya – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Abhyasa und Vairagya". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.