YVS335 – Anatomie und Physiologie: Anatomische Grundlagen – Wirkung von Yogaübungen
Wie funktioniert der menschliche Körper? Und welche Auswirkungen hat Hatha Yoga auf den menschlichen Körper? Was gehört zu anatomischen Grundlagen unseres Körpers? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in den nächsten Folgen der Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
Die Schule des Lebens – Kreative Lesung
Das Leben ist die beste Schule. Du kannst von allem lernen. Alle Ereignisse sind Lernlektionen. Lass dich inspirieren von dem, was Swami Sivananda zu diesem Thema sagt. Sukadev zitiert Sätze aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" und ergänzt diese aus seiner kreativen Intuition.
Meditation – Zitat des Tages
Man sollte in der Lage sein, zu ermessen, welche Reaktion die eigenen Worte beim anderen hervorrufen werden. Man sollte ein gutes Verständnis von Psychologie haben. Man sollte nur das äußern, was in einer bestimmten Situation angemessen ist. Swami Sivananda
Energieaktivierung durch Dasha Nadi Dharana: Die Meditation über die 10 Nadis
Sukadev leitet eine spezielle Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Es geht um die Aktivierung der 10 Haupt-Nadis (Dasha Nadi), der zehn Energiekanäle. Mit Mantra, Lichtvorstellung und Bewusstseinslenkung öffnest du die wichtigen Energiebahnen und spürst neue Inspiration und Kraft.
Der Name Gottes – Kreative Lesung
Wiederhole den Namen Gottes. Öffne dein Herz, indem du den göttlichen Namen in dir zum Schwingen bringst. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" kreativ ergänzt.
Meditation – Zitat des Tages
Man sollte umsichtig in Gesprächen mit anderen sein. Es genügt nicht, wenn man viel theoretisches Wissen hat. Swami Sivananda
Haltung der Kobra – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erläutert dir Sukadev die Kobra und Mirabai macht die Asanaübung vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Der indische Elefantengott – Kreative Lesung
Ganesha, der indische Elefantengott, steht für Überwindung der Hindernisse, einen guten Anfang, und für Gemütlichkeit. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda - in der Interpretation von Sukadev Bretz: Dies ist keine reine Lesung, sondern eine kreative Lesung, d.h. Sukadev ergänzt manches, überspringt manches.
Meditation – Zitat des Tages
Das Geschäft ist wie ein Geist, der Dich nicht wieder loslassen wird, wenn er Dich erst einmal gepackt hat. Du wirst in Versuchung geraten, immer mehr und mehr zu verdienen und immer im festen Griff des Geschäftsgeistes sein. Strebe nicht danach, Millionär zu werden. Swami Sivananda
Tiefenentspannung: Pulsieren der Energien …
Tiefenentspannung: Pulsieren der Energien, Ausdehnung von Energiefeld und Bewusstheit Eine Tiefenentspannung für Erfahrenere, für spirituelle Erfahrung und Öffnung: Du legst dich auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie locker. Dann bringst du deine Bewusstheit in verschiedene Körperregionen, in denen besonders leicht Prana, die Energien, aktiviert und erfahren werden können. Du spürst ein angenehmes Pulsieren des Prana, welches…
Die Wiedergeburt im Hinduismus
Yoga Gedanken zum Thema: Die Wiedergeburt im Hinduismus. Spielt im Hinduismus Wiedergeburt immer eine wichtige Rolle? oder gibt es im Hinduismus auch Vorstellungen für das Leben nach dem Tod ohne Wiedergeburt? Und wie wird im Hinduismus Wiedergeburt gesehen? Mehr zu diesem Thema findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Die_Wiedergeburt_im_Hinduismus. Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.
Meditation – Zitat des Tages
Eine entwickelte Seele kann in jeder Umgebung meditieren. In einem Augenblick kann sie die Gedanken von den äußeren Objekten zurückziehen, wie verlockend sie auch sein mögen. Swami Sivananda