Tiefenentspannung Atembewusstheit
Tiefenentspannung mit besonderer Bewusstheit der Atmung in den verschiedenen Körperteilen. Für eine tiefere Entspannungs-Erfahrung. Du legst dich zunächst auf den Rücken. Dann spannst du die Körperteile einzeln an und lässt sie locker – wie du es bei Yoga Vidya gewohnt bist. Dann atmest du Licht und Bewusstheit in jedes Körperteil – und lädst es so auf mit Prana, Lebensenergie. Dann spürst du das Atmen…
Bogen – Yoga Asana
In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz über die Bogen Haltung (Dhanurasana). Der Bogen ist die 8. der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe.
Warum macht Yoga glücklich?
Warum Yoga glücklich macht? - Definitionen und Gedankengänge. Einige Infos zum Thema " Warum Yoga glücklich macht" in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Wirkungen von Yoga, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Gesundheit Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yogatherapie ? Dann interessieren dich…
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist ein positiver, vitaler und dynamischer Prozess, der den Menschen zum Göttlichen führt. Swami Sivananda
Der Yoga der Bhagavad Gita?
Der Yoga der Bhagavad Gita? - Definitionen und Gedankengänge. Simple und komplexe Informationen zum Thema " Der Yoga der Bhagavad Gita" in diesem kurzen Vortragsaudio. Der Yogalehrer Sukadev geht auf Fragen ein rund um Bhagavad Gita, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Bhagavad Gita Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Bhagavad Gita und Klassische_indische_Schriften ? Dann interessieren dich…
Meditation – Zitat des Tages
Wer intensiv und ohne Verhaftung übt, wird in der Meditation schnell zum Erfolg kommen. Swami Sivananda
Podcast Kanal: Viveka Chudamani
Viveka Chudamani heißt „Kleinod der Unterscheidung“, „Kronjuwel der Unterscheidung“. Es ist eine Schrift die am Anfang des 9. Jahrhunderts n.Chr. verfasst wurde von dem großen Vedanta Guru und Jnana Yoga Meister Shankara. Das Viveka Chudamani gilt als eines der wichtigsten Werke über Jnana Yoga, den Weg des Wissens. Shankara beschreibt in diesem Werk die 4 Vivekas, die 4 Unterscheidungen um sich zu lösen vom…
Yogastunde – fortgeschrittene Variationen
Eine wirklich fordernde Yogastunde für Yoga Fortgeschrittene und alle die fortgeschrittener werden wollen. Entwickle deine Flexibilität und bringe deine Yoga Praxis auf einen neuen Level. Allerdings: Du solltest Yoga schon kennen, und mit deinem Körper vertraut sein. Denn die Yoga Übungen in diesem Video haben es in sich. Das Video ist aber auch einfach schön anzuschauen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich an…
Meditieren bei Krankheit?
Meditieren bei Krankheit? - Audiovortrag mit einigen Gedanken und Überlegungen. Einige Informationen zum Thema " Meditieren bei Krankheit" durch dieses Vortragsaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. geht auf Fragen ein rund um Meditation Wissen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Meditation Video Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Meditation Wissen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht…
Meditation – Zitat des Tages
Auch wenn du noch so intellektuell veranlagt bist, wirst du, wenn du mit der Meditation anfängst, nicht ohne ein Bild oder ein Symbol auskommen. Swami Sivananda
Energie-Licht-Meditation mit innerem Lächeln
Erlange neue Energie, Licht und Positivität mit dieser Meditationsanleitung. Sukadev leitet dich zu Energietechniken aus dem Kundalini und Kriya Yoga an. Dazu gehören bestimmte Bandhas und Mudras, Visualsierungen und, besonders wichtig, das innere Lächeln. So kannst du deine eigenen Energien aktivieren und dich öffnen für Lichtkraft.Diese Meditation kann sehr erhebend und stark aufladend sein. Vielleicht nicht geeignet als erste Meditationsübung - du musst aber…
YVS235 – Der Yoga des Verzichtes auf Karma – 5. Kapitel der Bhagavad Gita
Was ist besser? Verzicht auf jegliche Handlung - oder die Erfüllung seiner Pflicht? Das ist weiterhin das Thema des Zwiegesprächs zwischen Arjuna und Krishna. Letztlich geht es darum, die Lektionen des Karma zu lernen, ohne neues Karma zu schaffen. Wie das geht, darüber spricht Krishna in diesem 5. Kapitel der Bhagavad Gita - kommentiert von Sukadev.