Anuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras
Lass dich anleiten zu einer fortgeschritteneren, exotischeren Form der Wechselatmung. Hier integrierst du verschiedene Beckenboden- und Bauch- Mudras in die Übung von Anuloma Viloma. Hier also die Anleitung zu Anuloma Viloma mit Mula Bandha, Ashwini Mudra, Vajroli Mudra. Und du lernst, Uddhiyana Bandha, Agni Sara integrieren. Anuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras ist eine der vielen Variationen der Wechselatmung, Anuloma Viloma Yoga Pranayama. Eine…
Renne nicht in dein Verderben – VC337
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 337 als Inspiration des Tages zum Thema: Renne nicht in dein Verderben. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC337
Während des Sadhana löse dich von der Aussenwelt – VC336
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 336 als Inspiration des Tages zum Thema: Während des Sadhana löse dich von der Außenwelt. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC336
Nachdenken über auessere Objekte führt zu Wünsche und Begierde – VC335
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 335 als Inspiration des Tages zum Thema: Nachdenken über äußere Objekte führt zu Wünsche und Begierde. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC335
Umgang mit Familie und Freunden die mt deinem spirituellen Weg nicht einverstanden sind – VC334
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 334 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Familie und Freunden die mit deinem spirituellen Weg nicht einverstanden sind. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC334
YVS117 – Die Unsterblichkeit der Seele – Kommentare zur Bhagavad Gita
Bhagavad Gita ist eine der wichtigsten Yoga Schriften. Sukadev erläutert Kapitel II, 10 - 30 - wunderschöne Verse. In diesem Abschnitt spricht Krishna zu Arjuna über die Unsterblichkeit der Seele: Die Seele stirbt nicht - nur die Körper sterben. Die Sinnesobjekte kommen und gehen - das Selbst bleibt gleich. Höre hierzu Sukadev seine Kommentare, in denen er die Verse aus der Bhagavad Gita erläutert…
Shiva Gayatri mit Hagit Noam und Bernardo
Hagit und Bernardo leiten zusammen das Shiva Gayatri Mantra an. Dieses Mantra stammt aus dem Rig Veda: Om Tat Purushaya Vidmahe Mahadevaya Dhimahi Tanno Rudra Prachodayat
Umgang mit Kritik von Kollegen aus der Sicht des Vedanta – VC333
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 333 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kritik von Kollegen aus der Sicht des Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC333
Bhagavad Gita Einführung – YVS116
Die Bhagavad Gita ist eine der wichtigsten Yoga Schriften. Sukadev gibt eine Bhagavad Gita Einführung, erzählt die Hintergrundsgeschichte aus dem Mahabharata, fasst das erste Kapitel zusammen und erläutert Kapitel II, Vers 1-10. Du bekommst darüber hinaus Antworten auf die Fragen: Was ist die Bhagavad Gita? Wer ist der Autor der Bhagavad Gita? Was sind die Themen der Bhagavad Gita? Wie kommt es, dass Krishna…
Umgang mit schlechten Noten – VC332
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 332 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit schlechten Noten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC332
Lampenfieber überwinden auf Vedanta Weise – VC331
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 331 als Inspiration des Tages zum Thema: Lampenfieber überwinden auf Vedanta Weise. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC331
Anuloma Viloma mit Antar Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – mit Erläuterungen
Eine fortgeschrittenere, exotischere Variation von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Sukadev leitet dich an zur Wechselatmung mit Atemanhalten (Kumbhaka) nach Einatmen und nach Ausatmen. Anuloma Viloma mit Antar Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 ist eine der vielen Variationen der Wechselatmung. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. Lass dich anleiten zur Yoga Übung Anuloma Viloma mit…