Sehr schnelles Kapalabhati
Sehr schnelles Kapalabhati wird auch als "Hechelndes Kapalabhati" bezeichnet. Sukadev leitet dich an zu sehr schnellem, flachen Kapalabhati. Damit kannst du die Aura schnell spüren, jede Faser deines Wesens mit Energie erfüllen. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Dies ist eine etwas exotischere Yoga-Übungsanleitung - nicht unbedingt für Anfänger. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von sehr schnellem Kapalabhati, lerne über die…
Umgang mit Höhen und Tiefen des Lebens – VC295
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 295 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit höhen und Tiefen des Lebens. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC295
Spirituell nicht ausreichend gut sein – wie gehst du mit diesem Gefühl um? VC294
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 294 als Inspiration des Tages zum Thema: Spirituell nicht ausreichend gut sein wie gehst du mit diesem Gefühl um. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC294
Umgang mit eigenem Stolz – VC293
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 293 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit eigenem Stolz. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC293
Yoga Unterrichtsdidaktik: Wie unterrichtet man die 1. Stunde eines Yoga Anfängerkurses? – YVS105
Sukadev gibt Tipps zur Yoga Unterrichtsdidaktik und spricht darüber, wie im Yoga Vidya Stil die erste Stunde eines Yoga Anfängerkurses aussieht. Bei Yoga Vidya existiert ein Konzept des zehnwöchigen Anfängerkurses, das im Yoga Vidya Yogalehrerhandbuch zu finden ist. Wie unterrichtet man also vor allem die allererste Stunde eines Hatha Yoga Kurses: Denn es gilt, alles, was gut anfängt, kann auch gut weitergehen. So ist…
Samba Sadashiva gesungen von einer Yogalehrer*innen Ausbildungsgruppe
Frisch ausgebildete Yogalehrerinnen und Yogalehrer singen das Mantra Samba Sadashiva während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sambasadashiva ist ein Shiva Kirtan. Zum Mitsingen findest du diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 251:
Umgang mit Rückenschmerzen vom Vedanta Standpunkt aus – VC292
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 292 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Rückenschmerzen vom Vedanta Standpunkt aus. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC292
Umgang mit Stress im Alltag aus der Sicht von Vedanta – VC291
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 291 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Stress im Alltag aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC291
YVS104 – Niyama – persönliche Lebensführung
Was sind Niyama? Wie kannst du dein Leben führen? Nach welchen Prinzipen kannst du deine Lebensgestaltung ausrichten? Und wenn du ein glückliches Leben führen willst, wie kannst du das tun? Niyama ist das zweite Anga, zweites Glied im Ashtanga und damit aus den 8 Stufen des Raja Yoga. Niyama sind Grundlagen der persönlichen Lebensführung, die Disziplin und Ethik im persönlichen Lebensstil.
Umgang mit Kritik am eigenen Aussehen aus der Sicht von Vedanta – Viveka Chudamani Vers 290
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 290 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kritik am eigenen Aussehen aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 290
Umgang mit der scheinbaren Sinnlosigkeit des Alltags aus der Sicht von Vedanta – Viveka Chudamani Vers 289
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 289 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit der scheinbaren Sinnlosigkeit des Altag aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 289
Schnelles Kapalabhati
Schnelles Kapalabhati aktiviert, hilft dir Altes loszulassen und schnell auf neue Gedanken zu kommen. Es bedeutet, schnell aus- und einzuatmen. Diese Kapalabhati Variation ist laut Ayurveda auch geeignet, einen Kapha Überschuss abzubauen. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Dieser Podcast ist eine praktische Übungsanleitung zum Schnellen Kapalabhati: Lass diese Übung mit…