Schnelles Kapalabhati
Schnelles Kapalabhati aktiviert, hilft dir Altes loszulassen und schnell auf neue Gedanken zu kommen. Es bedeutet, schnell aus- und einzuatmen. Diese Kapalabhati Variation ist laut Ayurveda auch geeignet, einen Kapha Überschuss abzubauen. Dieses Kapalabhati ist eine der vielen Variationen von Kapalabhati. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Dieser Podcast ist eine praktische Übungsanleitung zum Schnellen Kapalabhati: Lass diese Übung mit…
Umgang mit Konflikten auf Vedanta Art – Viveka Chudamani Vers 288
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 288 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Konflikten auf Vedanta Art. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 288
Umgang mit schwerer Krankheit aus der Sicht von Viveka Chudamani – Viveka Chudamani Vers 287
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 287 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit schwerer Krankheit aus der Sicht von Viveka Chudamani. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 287
Umgang mit einer Beförderung aus der Sicht von Vedanta – Viveka Chudamani Vers 286
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 286 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit einer Beförderung aus der Sicht von Vedanta. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 286
Abhedha Bodha Vakhya – Meditationsanleitung als mp3
Hocheffektive Meditationstechnik zur Entwicklung reinen Gewahrseins, für Ruhe des Geistes und Bewusstseinserweiterung. Live-Aufnahme einer Meditationsanleitung im Rahmen eines Meditation Intensiv-Retreats mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
YVS103 – Yama – Ethik im Umgang mit anderen
Warum sollte man ethisch sein? Wie kannst du über ethisches Verhalten glücklicher sein und auch mehr dich spirituell entwickeln. Hierüber, über Yama, spricht Sukadev in diesem Podcast. Yama ist das erste Anga, erstes Glied im Raja Yoga - so auch die 1. Stufe der 8 Stufen im Yoga bzw. im Ashtanga. Yama ist die Ethik im Umgang mit anderen und ist in 5 Bereiche…
Jay Ambe – Mantrasingen mit Ishwara, Muktidevi und Jana
Ishwara, Muktidevi und Jana singen den Kirtan Jay Ambe während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Jay Ambe ist ein Devi Kirtan. Zum Mitsingen findest du den Text für dieses Mantra hier:
Menschenmengen spirituell gesehen – Viveka Chudamani Vers 285
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 285 als Inspiration des Tages zum Thema: Menschenmengen spirituell gesehen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 285
Fünf Minuten Tiefenentspannung – mp3 Kurzanleitung
Fünf Minuten Tiefenentspannung für zwischendurch. Idealerweise liegst du schon auf dem Rücken, wenn du die mp3 Datei abspielst. Du kannst aber auch im Sitzen vor dem PC entspannen. Die Tiefenentspannung geht in drei Schritten: Anspannen/Loslassen der wichtigsten Körperteile, Autosuggestion, Stille. Mitschnitt aus einem Workshop von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle Tiefenentspannungen als mp3 Datei - zum Mitüben Internet Seiten zu…
Umgang mit Kopfweh Vedanta Tipps – Viveka Chudamani Vers 284
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 284 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kopfweh Vedanta Tipps. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 284
YVS102 – Raja Yoga Konzentration im Alltag
Raja Yoga ist Ashtanga Yoga, der Yoga der 8 Stufen. Im Yoga geht es aber im besonderen Maße um Konzentration im Alltag. Sukadev gibt dir einige Beispiele, wie du dies im Alltag umsetzen kannst. Raja Yoga wird oft übersetzt als Königlicher Yoga, der Yoga der Selbstbeherrschung. Raja heißt auch Herrscher, es ist derjenige, der die Führungspersönlichkeit ist. Raja Yoga ist, dass du nicht einfach…
Umgang mit Kritik vom Vedanta Standpunkt aus – Viveka Chudamani Vers 283
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 283 als Inspiration des Tages zum Thema: Umgang mit Kritik vom Vedanta Standpunkt aus. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf Viveka Chudamani Vers 283