Yogastunde mit Heldenstellung Variationen
Eine dynamische kurze und auch fordernde Yogastunde - als Yogastunde Video und Audio mp3: 20 Minuten für mehr Power! Nach einigen Runden Sonnengruß übst du verschiedene Variationen von Vira Bhadrasana (Heldenstellung) und Trikonasana (Dreieck). Du stärkst deine Oberschenkel-Muskeln, Gesäßmuskeln - und Selbstvertrauen, Mut. Dann übst du ein paar meditativere Asanas und Tiefenentspannung. Geeignet für erfahrenere Yoga Übende, welche die Yoga Vidya Yogareihe und die…
Weinen beim Meditieren Kurzvortrag auf Video
Weinen beim Meditieren? Darauf erhältst du hier Antworten.
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Video Antwort
Welche Faktoren beeinflussen die Gesundheit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Vorträge vom Yoga Kongress im Internet
Yoga und Ayurveda Experten wie Leela Mata, Kali Ray und Anna Trökes waren im November zum ersten Internationalen Yoga Kongress in Bad Meinberg. Was bedeutete: Zwei Tage Yoga intensiv, zeitgemäß, abwechslungsreich und voller neuer Ideen und Erkenntnisse. Für alle, die nicht dabei waren, gibt es jetzt ausgewählte Vorträge auch online - zum Beispiel zum Thema Traumyoga, über die Kraft des Atems oder die neuesten…
Yoga Video „Sitali – Yoga Atem Übung für Fortgeschrittene“
direkt zum Video Gelassenheit, Ruhe und einen kühlen Geist, dies erreichst du mit dieser fortgeschrittenen Variante der Yoga Atem Übung - Sitali Pranayama. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Ernährung – Was ist ungesund? Video Vortrag
Ernährung - Was ist ungesund? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yoga Video „Brahmari – Yoga Atemübung“
direkt zum Video Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur Entspannung des Kehlbereichs. Du kannst gleich mitueben und die angenehme Schwingung im Koerper spueren. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Warum haben Hindu Götter mehrere Arme? Vortragsvideo
Warum haben Hindu Götter mehrere Arme?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Wie verändert Yoga das Leben? Video Antwort
Wie verändert Yoga das Leben? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Yoga-DVD: Eine Mittelstufenstunde für Zuhause
Yoga üben - aber wie? Wer schon länger in der Yogawelt unterwegs ist, der fragt sich das natürlich nicht. Für Anfänger ist aber genau das oft die erste Hürde: Ich würde ja gerne, wären nicht der Kurs so weit weg, die Übungen so kompliziert, die CD so schnell... Für alle, die gerne in der Yogastunde wären, ohne es tatsächlich zu sein - und für…
Video: „Diagonale Katze für einen starken Rücken“
Die Diagonale Katze - Yoga Übung für einen starken Rücken: Stärke deine Rückenmuskeln und spüre neue Energie. Diese Variation von Majariasana ist rückenschonend und dabei rückenmuskelstärkend. Vorgeführt wird sie von Amba vom Yoga Vidya Center in Darmstadt. Mehr Infos zur Katze gibt es hier Euer Yogi Heinz Pauly Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de