Ein Yogi sublimiert die Energie – HYP Teil I. 50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Prana - die Lebensenergie. Apana - Die Kraft und Energie der Ausscheidung. Ojas - Umgewandelte spirituelle Energie. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Padmasana die Lotusstellung – HYP Teil I. 46
Sukadev spricht über den 46. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Padma (Lotus) steht für das öffnen, und für die Unberührtheit gegenüber von Stürmen und Gewitter, alles perlt ab. So sieht ein Aspirant in schwierigen Situationen auch dies ist Nahrung für meine Entwicklung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Der Yoga Vidya März Newsletter ist erschienen
Der Yoga Vidya März Newsletter mit vielen neuen Seminaren mit Dr. Devendra, Swami Saradananda, Satyadevi, Sukadev on Tour, Chutney-Rezepte, Frühsommer Spezial, Sevaka gesucht und viele wertvolle Tipps über Yoga, Meditation und Ayurveda ist erschienen. Inhalt: 01: Übung des Monats: Shirshasana - der Kopfstand 02: Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen! 03: Rezept des Monats: Leckere Chutneys 04: Tage der…
Siddhasana die richtige Einstellung – HYP Teil I. 45
Sukadev spricht über den 45. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die richtige Einstellung führt zur Vollkommenheit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga Wörterbuch auf Yoga Wiki
Das Yoga Wiki ist ein umfassendes Yoga Wörterbuch: Du findest hier alle wichtigen Begriffe aus Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, Hinduismus, Buddhismus, Naturheilkunde, Esoterik und mehr. Wenn du Yoga Wörter suchst, egal ob Asanas, Pranayama oder aus der Yoga Philosophie, schaue nach im Yoga Wiki. 4 hauptamtliche Sevakas bei Yoga Vidya, ein Indologe und mehrere Dutzend ehrenamtliche Mithelfer sind dabei, das Yoga Wörterbuch beständig weiter…
Habe hohe innere Ideale – HYP Teil I. 44
Sukadev spricht über den 44. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddha (Vollkommenheit) ist die Grundeinstellung im Leben. Wenn du nach dem Höchsten strebst dann wird dir alles ander zufallen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Neue Seminare im März an der Nordsee
Die ersten Frühlingsvorboten tauchen im Garten auf, es wird immer grüner und bunter, wir alle freuen uns auf die bevorstehende Zeit. So gibt es im März auch neue Seminare bei uns im Ashram an der Nordsee: 08. - 10.03. - Rituale - Loslassen lernen mit Silvia Tews - Wir alle haben in unserem Leben häufig erfahren, dass es in Veränderungsphasen wichtig ist, Dinge loszulassen.…
Das Ziel ist Vollkommenheit – HYP Teil I. 43
Sukadev spricht über den 43. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana als Grundeinstellung der Meditation. Pervektion von Meditation mündet in Samadhi, und das Ziel ist Samadhi. Unmani avastha! Unmani = von höchsten Wert, sehr wertvoller Edelstein. Unmani avastha heißt: jenseits des Geistes, der Zustand jenseits des Geistes, der wertvollste und höchste aller Zustände. Alles soll darauf ausgerichtet…
Neues Video: Bei Angst und Unsicherheit…
Hier kommt es nun also, wie versprochen, das neue Video der Psychologischen Yogatherapie. Shivakami leitet durch eine Anfänger-Yogastunde, die jeder gleich mitmachen kann, auch ohne Angst und Unsicherheit zu verspüren. Mahashakti zeigt die Übungen. Nach dieser Stunde hast Du Dich gut entspannt und kannst mit neuer Kraft den Alltag meistern. Da bei Angst und Unsicherheit Atmung und Entspannung sehr wichtig sind, werden sie in…
Meditiere über deine wahre Natur – HYP Teil I. 42
Sukadev spricht über den 42. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Täglich zu meditieren ist notwendig. Wirklich nehme es dir vor! Sei dir bewusst: Meditiere über deine wahre Natur. Deinen sattwigen Lebensstil. Und wie du ethische Prinzipien in den Alltag bringst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Worum geht es im Leben – HYP Teil I. 41
Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana reinigt alle 72 tausend Nadis (Energiekanäle). Das wichtigste ist, sich nicht nur mit Problemen auseinandersetzen, sondern mit der Vollkommenheit. Letztlich wirst du die in dir innewohnende Vollkommenheit im Alltag umsetzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die rechte Ernährung – HYP Teil I. 40
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unter den Ernährungsregeln ist Ahimsa am wichtigsten. Milch zu trinken heißt Leid zu trinken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: