Halber Pflug
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Pflug. Der Pflug (Halasana) ist die 3. Asana der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe.
9-Tage-Intensiv Weiterbildungen
Unsere 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen sind offen für alle, die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen weiter vertiefen wollen. Die neuntägigen Weiterbildungs-Kurse sind höchst empfehlenswert für ernsthafte Aspiranten, da sie einen entscheidenden Beitrag zum tieferen Verständnis der verschiedenen Aspekte des Yoga leisten können. Kompetente Lehrer, wie z.B. Swami Saradananda, Chandra Cohen, Swami Tattvarupananda oder Sukadev, lassen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf verschiedenen Gebieten an ihrem reichhaltigen Wissen Teil haben.
Halber Lotussitz – Ardha Padmasana
Sukadev spricht in diesem Podcast über den Halben Lotussitz - Ardha Padmasana - eine gemäßigte Variante des Lotussitzes; eine Bezeichnung für Virasana bzw. Ardhasana.
Halber Lotus im Pflug
Willst du wissen welche Asana gut für deine tiefen Bauchorgane und für die Flexibilität deiner Beinrückseiten ist? Dann lausche Sukadev's Podcastbeitrag über den Halben Lotus im Pflug.
4 Wochen Yogalehrerausbildung im November-Dezember 2019
Vier Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind wieder mal vorüber. Und wieder haben über 51 wundervolle Seelen erfolgreich ihre Ausbildung abgeschlossen. Die Welt freut sich auf weitere Menschen, die dem Ziel von Swami Sivananda folgen und Yoga in die Welt bringen. In diesen 4 Wochen gingen die Teilnehmer gemeinsam in der Gruppe, tatkräftig unterstützt von erfahrenen Yogalehrer und unter dem Schutz des…
Neue Speisesäle bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Das Mahameru Gebäude von Yoga Vidya, eine Nummer für sich. Mit viel Liebe und Ausdauer über viele Monate mit vielen fleißigen und engagierten Händen in Stand gesetzt, markiert es schon mit seiner Lage den lokalen Mittelpunkt des Yoga Vidya Geländes. Bis zu 2000(!) Yogis, Yoginis, Referenten, Aspiranten, Swamis und alle die es einmal werden wollen, können hier täglich zur Mittagszeit und zum Abendessen bekocht…
Halbe Vorwärtsbeuge
Willst du wissen welche Übung gut für die Entwicklung deiner Beinflexibilität ist? Dann lausche Sukadevs Podcastbeitrag über die Halbe Vorwärtsbeuge.
Yoga Vidya Grundreihe – mp3
Yogastunde zum Mitmachen - als Yoga mp3 Audio. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das unterrichtet. Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung. Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana,…
Tiefenentspannung – für Erkenntnis des Selbst mp3
Nach langer Zeit mal wieder eine Tiefenentspannung - allerdings eine die es schon mal vor einiger Zeit, also vor über einem Jahr gab... Ich hoffe, du kannst damit gut entspannen. Es ist die Abheda Bodha Vakya Entspannung: Eine Entspannung, mit der du alle beschränkenden Gedanken loslässt, zu eine tieferen Bewusstheit deines wahren Wesens kommst. Hier die Schritte zu dieser Tiefenentspannung: Du nimmst eine Rückenentspannungslage…
Seminare und Events mit Sukadev 2019 / 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende Seminar für dich auszuwählen. In einem Seminar mit Sukadev kannst du eine spürbare Tiefe und große Kraft erleben, die dich auf deinem spirituellen Weg leiten und bedeutsam unterstützen. Sukadev lebt und wirkt in Europas führendem Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum Yoga Vidya Bad Meinberg. Dort leitet er das ganze Jahr über viele Events und Seminare. Aber auch in den anderen…
Halbe Kobra
Willst du wissen, welche Übung besonders gut deine Rückenmuskeln stärkt? Dann lausche Sukadev mittels dieses Podcasts über die Halbe Kobra.
Die 8 Stufen des Raja Yoga: Dharana, Dhyana, Samadhi (Teil 5)
In den 8 Stufen des Raja Yoga Sutras von Patanjali zeigt Patanjali uns den Weg zur Befreiung auf. Im fünften und abschließenden Teil der Serie geht es um die letzten drei Stufen Dharana (Konzentration), Dhyana (Mediation) und Samadhi (vollkommene Gedankenstille). Sie reinigen den Geist.
