Es gibt Verse aus dem Hatha Yoga Pradipika, verfasst von Svatmarama, die alle Namen von Hatha Yoga Gurus aufzählen.
Wenn du vorhast intensiv oder auch weniger intensiv Pranayama, Mudra, Bandha und andere Hatha-Yoga-Praktiken wie z.B. Asanas und Kriyas zu praktizieren, empfiehlt sich zu Beginn diese Verse zu rezitieren.
Das Rezitatieren der Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara Stotra hilft, sich mit den großen Meistern des Hatha Yoga zu verbinden.
Hier ist der Text der Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara Stotra in vereinfachter Transkription:
(Die Ziffern geben an, der wievielte Vers der Hatha Yoga Pradipika das jeweils ist):
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arodhum ichchhor adhirohiniva ||1||
- shri adinatha matsyendra shabarananda bhairavaha |
- chaurangi mina goraksha virupaksha bileshayaha ||5||
- manthano bhairavo yogi siddhih buddhash cha kanthadihi |
- korantakah suranandah siddhapadash cha charpatihi ||6||
- kaneri pujyapadash cha nitya natho niranjanaha |
- kapali bindunathash cha kakachandishvarahvayaha ||7||
- allamah prabhudevash cha ghoda choli cha tintinihi |
- bhanuki naradevash cha khandah kapalikas tatha ||8||
Merkst du einen Unterschied, wenn du die Hatha Yoga Pradipika Guru Parampara vor deiner Yogastunde praktizierst?
Teile uns gerne deine Erfahrungen mit!
Viel Freude beim Rezitieren!
