Eine Meditationstechnik, um dein Manipura Chakra zu aktivieren. Sehr wirkungsvoll für Stärkung des inneren Feuerelementes und damit für Mut, Willenskraft, Enthusiasmus. Möchtest du mehr über das Meditieren erfahren bzw. wissen, dann findest du weitere Information auf unseren Yoga Vidya Internetseiten zum Thema Meditation.
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Om Shri Durgayai Namaha
danke für diesen Kommentar: Sehr wirksame Affirmation wie auch ich finde:
„Aus der Kraft meiner Mitte strahle ich Mut und Selbstvertrauen aus.
Aus der Kraft meiner Mitte erblühe ich in Mut und Selbstvertrauen.“
Danke!
Sehr ruhig und klar von Sukadev angeleitet.
Sehr wirkungsvoll!!!
Worte von Sukadev am Ende der kurz Meditation:
Aus der Kraft meiner Mitte strahle ich Mut und Selbstvertrauen aus.
Aus der Kraft meiner Mitte erblühe ich in Mut und Selbstvertrauen.
Om Shri Durgayai Namaha