Konzentration als Schlüssel zum Erfolg
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Yoga Sutra" von Patanjali zum…
Laya Yoga Tiefenentspannung
Laya Yoga Tiefenentspannung - für ausgedehnte Bewusstheit Vollständige Entspannung für Körper, Energiefeld,…
Rangoli – Bilder, die schützen und Gutes einladen
Dieses farbenfrohe Element der indischen Kultur ist mehr als nur eine einfache…
Vishuddha-Chakra Pendel-Meditation
Öffne und aktiviere dein Vishuddha-Chakra, dein Kehl-Chakra. Sukadev leitet dich zu dieser…
Vishuddha-Chakra Segens-Meditation
Verbinde dich mit der Himmels- und Erdenergie. Lass die Kraft von Himmel…
Praktische Tipps für mehr Gelassenheit: Kavacham
Kavacham ist eine Konzentrationsübung, die dein Energiefeld stärkt, harmonisiert und schützt. Das…
Vishuddha-Chakra Erd-Himmel-Meditation
Aktiviere dein Kehlchakra durch die Verbindung mit der Kraft der Erde. Lass…
Was ist Achtsamkeit – und was nicht?
Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen…
Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation
Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und…
Selbstfindung mit der heiligen Geometrie der Mandalas
In diesem Interview nimmt dich Mandala-Expertin Sharima mit in die geheimnisvolle Welt…
Chakra-Samyama Meditationsanleitung als mp3
Die Chakra-Samyama Meditationstechnik zur Erweckung und Verstärkung geistiger Fähigkeiten: Durch Konzentration auf…
Anahata Chakra Rosen-Meditation
Spüre dein Herz-Chakra, lass deine Liebe und Freude erblühen. Sukadev und Saradevi…
Laya Yoga Tiefenentspannung
Gelange mit der Laya Yoga Tiefenentspannung zu einem tiefen Gefühl der Entspannung.…
Anahata Chakra Luft-Meditation
Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und…
Manipura Chakra Vulkan-Meditation
Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und…
Manipura Chakra Feuer-Meditation
Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura…
Herz-Chakra Segensmeditation
Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann…
Manipura Chakra Pendel-Meditation
Eine Meditationstechnik, um dein Manipura Chakra zu aktivieren. Sehr wirkungsvoll für Stärkung…
Swadhisthana Chakra: Zugang zu den Quellen
Finde Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Durch diese besondere Meditation auf…