Neue Videos

75 – 84 Hauptasanas: Kranich

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Rama zeigt dir in diesem Video wie du den “Kranich” aufbaust. Besuche unsere Website www.yoga-vidya.de wenn du mehr über Yoga und Meditation erfahren möchtest.

Hier findest du mehr Informationen zum Thema Asana allgemein: wiki.yoga-vidya.de/Asana.

Der langjährige Yogi Rama gibt hauptsächlich im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg regelmäßig tolle Seminare. Hier findest du die aktuellen aufgelistet: Seminare mit Rama

Folgende Videos zur Reihe “84 Hauptasanas” wurden in der zurückliegenden Woche auf YouTube veröffentlicht:

76 – 84 Hauptasanas: Tänzer
77 – 84 Hauptasanas: Tänzer 2
78 – 84 Hauptasanas: Stehende Grätsche
79 – 84 Hauptasanas: Dreieck
80 – 84 Hauptasanas: Dreieck 2
81 – 84 Hauptasanas: Dreieck 3

 

 

Prananyama – die 8 Mahakumbhakas – YVS099

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Die 8 Maha Kumbhakas sind die acht Atemübungen, die in der Hatha Yoga Pradipika erwähnt werden. Die Hatha Yoga Pradipika beschreibt die Reinigungs-Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung sowie die 8 besonderen Atemübungen, Mahakumbhakas. Für die tägliche Praxis sind Kapalabhati und Wechselatmung am wichtigsten. Die 8 Maha Kumbhakas sind spezielle Pranayamas mit speziellen Wirkungen, die man für spezielle Zwecke einsetzen kann. Erfahre hier, welche das sind.

Die 8 Mahakumbhakas sind:

Bhramari (Sanskrit: bhrāmarī)
Sitali (śītalī )
Sitkari (sītkārī )
Ujjayi (ujjāyī )
Suryabheda (sūryabheda / sūryabhedana)
Bhastrika (bhastrikā)
Murcha (mūrchā)
Plavini (plāvinī)

All diese Atemübungen findest du weiter beschrieben auf den Yoga Vidya Seiten: wiki.yoga-vidya.de/Mahakumbhaka

Dieses ist der 13. Teil aus der Vortragsreihe über Kundalini Yoga. Auf unserem Kundalini Portal, findest du weitere wissenswerte Informationen.

Darüber hinaus ist dieser Vortrag Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ – wiki.yoga-vidya.de/YVS001.

 

Weitere Videos der zurückliegenden Woche dieser “Yoga Vidya Schulung” – Reihe sind:

Shat Kriyas – die 6 Reinigungsübungen – YVS100
Was ist Ayurveda – YVS101
Raja Yoga Konzentration im Alltag – YVS102
Yama – Ethik im Umgang mit anderen – YVS103

 

 

VC029 Verbinde Gelassenheit mit der Sehnsucht nach Befreiung – Viveka Chudamani 29.Vers

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Yoga Vidya präsentiert die Viveka Chudamani Reihe.
Sukadev spricht über den 29. Vers des Viveka Chudamani. Dieser Vers lautet:

Nur wenn die Verhaftungslosigkeit (vairagya) und der Wunsch nach Befreiung (mumukshutva) stark sind, können sich die 6 Tugenden entfalten und Früchte tragen.

 

Es gibt weitere neue Videos zur Viveka Chudamani Reihe:

VC030 Ruhe des Geistes reicht nicht aus – Viveka Chudamani 30.Vers
VC031 Bhakti – Hingabe an Gott – Viveka Chudamani 31.Vers
VC032 Erforsche das Selbst – Viveka Chudamani 32.Vers
VC033 Charakteristika eines großen Meisters – Viveka Chudamani 33.Vers
VC034 Erweise deinem Lehrer Ehrerbietung – Viveka Chudamani 34.Vers
VC035 Demütige Ansprache des Meisters – Viveka Chudamani 35.Vers

 

 

17A Vedanta Meditationskurs – Bhagatyaga Lakshana – Alle Identifikationen ablegen – Ayam Atma Brahma

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