Neue Videos

Panikattacken schnell überwinden mit Yoga

Panikattacken schnell überwinden – mit zwei SOS Notfall-Übungen aus dem Yoga. Sukadev spricht in diesem Video über Panikattacken, ihren Sinn, und wie du schnell aus einer Panikattacke heraus kommen kannst. Du bekommst gleich eine Übungsanleitung für zwei Übungen, die bei Panikattacken hilfreich sein können: Murccha, verlangsamte Ausatmung und Agni Sara, Bauchbewegung. Beide helfen, blockierte Energie sofort zu lösen. Wenn du selbst unter eine Panikattacke leidest, probiere es aus. Und wenn du jemanden kennst, der unter Panikattacke leidet, kannst du ihm diese Übungen empfehlen. Natürlich: Diese Übungen können eine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen. Vielmehr sind diese Übungen als Ergänzung gedacht. Natürlich: Schon allein das Anschauen dieses Videos, was ja eine Viertelstunde dauert, kann eine Panikattacke überwinden helfen… Denn eine Panikattacke dauert ja normalerweise nicht länger als 20 Minuten…

 

 

Mantrasingen: Jaya Shri Krishna Chaitanya mit Narada

Mantrasingen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Verehrung und Lob für Krishna, einer Inkarnation Gottes, die unsere Lebensfreude und Hingabe wachsen lässt. Viel Spaß beim Mitsingen! Weitere Mantra-Videos und mehr Infos zu Yoga und Meditation bekommst du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

 

 

Advanced Yoga Sequence – Shoulder Stand, Bridge, Wheel

 

This short video demonstration shows the sequence of coming from inverted V (or downward dog, to the shoulder stand, bridge, wheel, and lifting one leg at a time in wheel. Recorded at Yoga Vidya, Bad Meinberg. Demonstrated by Krishnapriya. Camera: Ravidas. Voice: Sita. For more information on english courses at Yoga Vidya – for more information on all things related to yoga, videos, blog posts, music please see here my.yoga-vidya.org

 

 

Yoga Kongress 2013: Vortrag von Narayani über Swami Sivananda

Narayani spricht über den großen Yogameister Swami Sivananda. So kannst du ihre Begeisterung, Dankbarkeit und Liebe zu Swamiji spüren. Mehr über Swami Sivananda.

 

 

Leela Mata Talks About Karma

The term karma is much used and misused in the west. Krishna says the way of karma is mysterious. Leela Mata says our understanding can only be partial. There is much more in this excellent discussion about karma. For more information on english courses at Yoga Vidya – for more information on all things related to yoga, videos, blog posts, music please see here my.yoga-vidya.org.

 

 

Yoga Vidya Satsang vom 11. Januar 2014

Yoga Vidya Satsang vom 11. Januar 2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation mit Sukadev – Kirtan und Mantra Singen mit Shakti, Shaktipriya, Sundaram und Govinda sowie einen Yoga Vortrag mit Govinda anschauen und anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das OM Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

1 Kommentar zu “Neue Videos

  1. Interessanter Beitrag. Entspannungstechniken wie Yoga sind sicher ein wichtiger Bestandteil des Weges aus Panikattacken. Ich glaube jedoch, dass es nur ein Baustein ist. Daneben sollte man herausfinden, wo die Ursachen des Ganzen liegen könnten und diese entsprechend zu beseitigen.

    Nichtsdestotrotz vielen Dank für diesen Beitrag!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.