Yoga Präventionskurse bei Yoga Vidya

Körper und Geist freuen sich am meisten, wenn sie noch gesund sind und möglichst gesund bleiben. Viele Krankenkassen haben bereits erste Schritte getan, um Prävention zu fördern – auch bei Yoga Vidya findest du krankenkassengeförderte Hatha Yoga Präventionskurse!

Voll erstattungsfähige Yogastunden

Alle Yoga Vidya Kurse und Seminare zur Prävention folgen einem Konzept und Tagesablauf, welches entlang des aktuellen Präventionsleitfaden der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) entwickelt wurde.

Alle Yogalehrer*innen sind offiziell ZPP-zertifiziert und die Yogastunden sind voll erstattungsfähig. Krankenkassen tragen bis zu 75 Euro bei. So kannst du Yoga in einer sehr sicheren und sanften Form zu besonders geringen Kosten kennenzulernen.

Wochenend Yoga Präventionskurse

In dem Präventionswochenende für Anfänger werden die sechzig-minütigen Hatha-Yogastunden durch Vorträge und den Besuch typisch indischer Satsangs ergänzt. Weitere Angebote machen mit Meditation, Gesang und besonderen Zeremonien Lust, das ganze Spektrum des integralen Yoga kennenzulernen.

Übernachtet wird in Einzel- oder Mehrbettzimmern, die Verpflegung erfolgt zweimal täglich am großen vegan-vegetarischen Bio-Buffet (siehe und staune selbst, über die Speisekarte) Wenn du dich für den Schlafsaal entscheidest, kannst du an diesem Wochenende am meisten sparen: Von 108 Euro trägst du hier bei voller Bezuschussung nur 33 Euro für das gesamte Wochenende.

Im Preis ist auch ein Handout enthalten, das die an diesem Wochenende praktizierten Übungen genau dokumentiert. Empfehlungen für die regelmäßige Praxis zu Hause werden dir anschließend helfen, das neu Erlernte in den Alltag zu integrieren.

Yoga Präventionskurse über eine Woche

Die Hatha Yoga Präventionswoche wird einmal im Monat angeboten und richtet sich an jene, die sich gerne mehr Zeit für das ganzheitliche indische Übungssystem nehmen möchten. Auch hier nimmst du am krankenkassenanerkannten Hatha Yoga Kurs teil.

Zusätzlich zu den 90-minütigen Haha Yoga Einheiten erhältst du in Kurzvorträgen wichtiges Praxiswissen rund um eine umfassende vorbeugende Gesundheitsfürsorge und besuchst den zweimal täglich stattfindenden Satsang.

Auf einer geführten Wanderung darf zusätzlich die Naturlandschaft des Teutoburger Waldes erkundet, in einem Malworkshop die eigene Kreativität entwickelt und in einem Massage-Workshop relaxt werden. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Themenwochen zu besonderen Aspekten der yogischen Lebensweise zu besuchen.

Ausgestattet mit Handout und individueller Übungsreihe für zu Hause, kannst du die neu erlernten Übungen dann dazu nutzen, die Signale deines Körpers richtig zu deuten und Krankheiten frühzeitig vorzubeugen.

Regelmäßige Yoga Präventionskurse in Bad Meinberg

Du wohnst in der Region Bad Meinberg, in der Nähe des Yoga Vidya Ashrams? Wusstest du schon, dass wir hier regelmäßig Hatha Yoga Präventionskurse für Anfänger anbieten? Yoga Neulinge treffen sich dazu über 10 Wochen am Abend, um sich jeweils für anderthalb Stunden ein ganz neues Körpergefühl zu erarbeiten. Hier findest du die aktuellen Kurse:

Lerne Präventionskurse zu geben

Yogalehrer, oder alle, die es werden wollen, aufgepasst! Yoga Vidya bietet nun schon seit einigen Jahren die umfassende 2-Jahres-Yogalehrerausbildung im Modulsystem an. Nach Abschluss hast du die besten Voraussetzungen, um dich bei der ZPP für eine Krankenkassenanerkennung deiner Yogakurse zu bewerben.