Hatha Yoga Präventionskurse bei Yoga Vidya

Yoga Vidya bietet ab sofort neue krankenkassenanerkannte Hatha Yoga-Präventionskurse in Bad Meinberg an. Das Präventionswochenende für Anfänger und die Präventionsferienwoche für alle Niveaus folgen einem ganz neuen Konzept und Tagesablauf, welches entlang des aktuellen Präventionsleitfaden der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) entwickelt wurde.

Voll erstattungsfähige Yogastunden

Alle Yogalehrer*innen sind offiziell ZPP-zertifiziert und alle Yogastunden sind voll erstattungsfähig. Krankenkassen tragen bis zu 75 Euro.

Damit wird unser europaweit größtes Yoga-Seminarangebot um zwei neue Formate ergänzt, die den Übernachtungsgästen mit längerer Anreise ermöglichen, Yoga in einer sehr sicheren und sanften Form zu besonders geringen Kosten kennenzulernen.

Die krankenkassenanerkannten Abendkurse für Interessierte aus der Region werden weiterhin regelmäßig angeboten.

Das Präventionswochende für Anfänger

Wenn du dich für das wöchentlich stattfindende Präventionswochenende für Anfänger entscheidest, nimmt du am krankenkassenanerkannten Hatha Yoga Kurs teil. Die sechzig-minütigen Hatha Yoga-Stunden werden durch Vorträge und den Besuch typisch indischer Satsangs ergänzt.

Weitere Angebote machen mit Meditation, Gesang und besonderen Zeremonien Lust, das ganze Spektrum des integralen Yoga kennenzulernen. Übernachtet wird in Einzel- oder Mehrbettzimmern, die Verpflegung erfolgt zweimal täglich am großen vegan-vegetarischen Bio-Buffett.

Wenn du dich für den Schlafsaal entscheidest, kannst du an diesem Wochenende am meisten sparen: Von 108 Euro trägst du hier bei voller Bezuschussung nur 33 Euro für das gesamte Wochenende.

Im Preis ist auch ein Handout enthalten, das die an diesem Wochenende praktizierten Übungen genau dokumentiert. Empfehlungen für die Praxis zu Hause werden dir helfen, das neu Erlernte in den Alltag zu integrieren.

Alle Termine der Präventionswochenenden →

Die Präventionsferienwoche für alle Niveaus

Die Hatha Yoga Präventionswoche wird einmal im Monat angeboten und richtet sich an jene, die sich gerne mehr Zeit für das ganzheitliche indische Übungssystem nehmen möchten. Auch hier nimmst du am krankenkassenanerkannten Hatha Yoga Kurs teil.

Zusätzlich zu den 90-minütigen Haha Yoga Einheiten erhältst du in Kurzvorträgen wichtiges Praxiswissen rund um eine umfassende vorbeugende Gesundheitsfürsorge und besuchen den zweimal täglich stattfindenden Satsang.

Auf einer geführten Wanderung darf die Naturlandschaft des Teutoburger Waldes erkundet, in einem Malworkshop die eigene Kreativität entwickelt und in einem Massage-Workshop relaxt werden. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Themenwochen zu besonderen Aspekten der yogischen Lebensweise zu besuchen.

Ausgestattet mit Handout und individueller Übungsreihe für zu Hause kannst du die neu erlernten Übungen dazu nutzen, die Signale deines Körpers richtig zu deuten und Krankheiten frühzeitig vorzubeugen.

Alle Termine der Präventionsferienwochen →

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